Ex zurückgewinnen nach Kontaktsperre - Wie kannst du dich beim Ex melden, was solltest du schreiben?

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Seit über 15 Jahren coache ich und habe mich dabei auf das Thema Ex-zurückgewinnen spezialisiert und bin als Date Doktor Emanuel und als TV-Beziehungscoach bekannt geworden.

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[kerstin]

Ich schau im Moment nur solche Videos an.meine beziehung ist seit 10 tage zu ende diese Videos beruhigen voll mein ich und helfen und ich wuste vorher nichts vom narzist ich wünsche euch alles gute da draußen ❤

[s.d.h.]

Ich bin der Meinung man sollte sich neu orientieren und seine Energie und Zeit jemanden widmen der auch Bock hat sich gemeinsam zu entwickeln.

[mariahaas]

Morgen Dok.... Trozdem wenn ich fertig mit mein Ex bin.... Deine Videos berühigen mich und lerne für die Zukunf.... Wünsche Sie und ihr Team ein Buen día....

[psalm]

Hallo Emanuel .Ich für meine 60 Jahre hab so viel über deine Videos gelernt . Ich hätte das so gerne alles vorher gewusst, hätte ich mir viel ersparen können. Vielen Dank für deine Wertvollen Tips ...Ich hätte nie gedacht das ich solche Probleme habe, mit dem Selbstwertgefühl . Danke .

[ErrKaah]

Ein so wertvolles Video, mit einer herrlich entspannten und ruhigen Wiedergabe von dir dir!
Danke an Dich & dein Team dafür!

[justinekubissa]

Lieber Manuel, du hast sehr viele gute Videos zum Thema toxische Beziehungen und Selbstwertgefühl wiederbekommen usw. Diese Ex Zurück Strategie finde ich sehr schwierig, da man lernen muss sich permanent selbst zu kontrollieren und den anderen mit einer Taktik zu manipulieren..finde ich sehr anstrengend und bedenklich, da man ja auch manipuliert wie vielleicht der toxische Partner..ich denke wenn man wieder in seine Kraft kommt, dann wird das Leben einfach weitergehen ob mit oder ohne Ex. Ich selbst bin auch nach Jahren wieder mit meinem Ex zusammengekommen, Familie gegründet.
hat das erste Mal 4Jahre und dann 10 Jahre gehalten..was ein mal nicht funktioniert..trotzdem danke für deine Videos. 😊

[andreasgohlke]

Hey danke für die tollen Infos, erlebe gerade etwas so tolles und habe es gleichzeitig geschafft es so dumm in Sand zu setzen danke trotzdem für die Infos ich denke sie kommen bloß zu spät. Kopf hoch an alle.

[kaderbozkurt]

Man hört dir sehr gern zu. Du sprichst schön flüssig und hast eine angenehme Stimme 😊

[gretalahn]

Nach einer Trennung gehe ich immer erstmal auf Abstand, egal ob Verlassene oder Verlassende, weil es eh in der ersten Zeit nichts zu sagen gibt und jeder mit sich selbst beschäftigt ist. Als "Verlassene" bin ich in diesem Zeitraum immer zur Erkenntnis gekommen, dass ich ihn gar nicht zurück will. Als ""Verlassende" hab ich einmal sowas wie "bereuen" empfunden. Wir haben dann nach längerer Zeit wieder den Kontakt aufgenommen und es ist eine Freundschaft entstanden. Apropos Freundschaft: Den heftigsten Schmerz hatte ich, als eine Freundschaft zerbrochen ist.. Jeder Liebeskummer war dagegen ein leichter Schnupfen. Unter dieser Trennung leide ich noch heute ein wenig und diese Person ist in meinem Kopf immer noch ab und an präsent.

[mk]

Warum sollte ich jemanden manipulieren um mit ihm zusammen zu sein. Es ist Schluss und das hat einen Grund. Leute behaltet eure Würde! Lasst euch hier nicht bequatschen, akzeptiert es und sucht Euch jemanden der Euch will auch ohne Manipulation.

[GesundheitManagement]

Erstens zu Ihnen dir ich hoffe das du ist ok danke für die Videos wie auch die das Thema angehen und anderen helfen denn das Thema Ex ist eine krasse Geschichte man fühlt sich wie wenn jemand gestorben ist beschissen !

[Medde]

Ist das kompliziert. Würde gerne einfach ich selbst bleiben ohne Manipulationstechniken.

[der_bunte_bleistift]

Danke dir, deine Tipps passen auch Mega gut nach Kontaktsperre mit dem Bindungsängstler🤫

[su]

Ich habe ihm geschrieben dass ich keinen Kontakt mehr will und ihm alles Gute gewünscht. Ihn geblockt nachdem er sehr aggressiv auf diese Nachricht reagiert hat. Ich vermisse ihn und würde gerne die Blockierung aufheben und ihm wieder anschreiben. Bloß habe ich die Bedenken, dass genau das total kindisch und bedürftig wirkt.

[dimi-sophie]

Habe es über die Freundschaftsschine versucht. Er sagte dazu nichts, telefonieren ab und zu, aber der GESAMTE Kontakt geht nur von mir aus. Ausschließlich. Manchmal kann man es eben einfach nur vergessen. Da helfen auch keine Aktionen mehr...

[MoneyMindset]

Wenn ich das alles so höre muss ich sagen, dass ich anscheinend alles falsch gemacht habe.
Meine Freundin möchte momentan ihre Ruhe haben und ich soll warten bis sie sich meldet.
Fällt mir extrem schwer mich nicht zu melden.
Kopfkino pur 😓

[egalist]

Ich habe den Fehler einer 8-wöchigen Kontaktsperre gemacht. Nun ist bei ihr die Liebe weg, sie sucht online und wir werden nur Freunde. Sie sagte, dass sie nach der Trennung ein Signal vermisst hat. Durch mein Nichtmelden habe ich mir das Ganze verbaut.

[daryapersia]

Seit Sonntag ist Kontaktsperre also noch keine Woche aber es fühlt sich richtig schlimm an... nach langem hin und her konnte ich nicht mehr und alles was ich wollte war Bemühungen und Zeit. Ja jedenfalls kämpft er nicht aber schaut sich WhatsApp Bilder an usw ... tief in meinem inneren habe ich gehofft das er kämpft aber es kommt nix. Die letzten Wochen habe ich genervt aber weil ich selbstverständlichkeiten wollte sag ich mal. Um ehrlich zu sein will ich nicht aufgeben aber wenn nichts kommt muss ich wohl. Ich weiß das es ihm nicht egal ist aber da kommt wieder diese Sturheit von ihm. Irgendwie steht alles in der Luft zwischen uns

[georgetiakas]

Hi! Ich war ein Egoist und meine Ex wurde traumatisiert dadurch. Sie wollte mich nicht mehr sehen. Habe ihr Liebesbrief geschickt mit ehricher Entschuldigung und dass ich sie umarmen möchte und nie wieder loslasse kurz gesagt. Sie antwortete sie verzeiht mir aber in diesem Moment möchte sie ihren Weg gehen. Hat erwähnt eine Freundschaft für Zukunft vielleicht.
Ich habe Ihr geantwortet dass ich alles Respektiere und in Kontakt bleiben möchte. Nach 1-2 Nachrichten am nächsten Tag schrieb sie, sie möchte Abstand und auch von miteinander schreiben. Meine Antwort respektvoll und ihr gesagt aber, wenn sie nicht in der Lage sein wird für eine Chance, wird sie leider nie meine Veränderung sehen.
Seitdem hat sie nichts geantwortet und haben kein Kontakt. Sind jetzt 2, 5 Wochen. Was heisst sie möchte Abstand? Ist es Aus oder soll ich ihr nach 2 Monaten wieder schreiben? Oder nichts und sie wird sich melden meinst du ?
Danke für die Zeit und Antworten.

[larsgawlinski]

Habe heute eine Aktion nach Kontaktsperre gemacht: über ein Treffen unserer Kinder wird’s demnächst ein Treffen mit den Jungs geben und meiner Ex geben. Wie lange sollte denn die nächste Kontaktsperre zwischen den Aktionen sein?