BRÓCOLIS NA MANTEIGA | JEITO FÁCIL DE FAZER BRÓCOLIS 🥦| RECEITA FIT

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Vídeos de Receita Fitness 🥘 Brócolis Receita

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Receita do Vídeo de Hoje - Brócolis na Manteiga 😋

IngredIentes:

1 Brócolis Americano
1 colher de sobremesa de manteiga
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

Desmembre os floretes do brócolis e lave em água corrente;
Retire os floretes que não estão com boa aparência e corte o brócolis ao meio;
Em um recipiente, deixe o brócolis de molho com água e limão por 30 minutos;
Ou use um Desinfetante para Frutas, verduras e vegetais (siga as instruções do rótulo);
Despois de enxaguar bem, coloque a manteiga e o brócolis na panela;
Acrescente sal e pimenta do reino a gosto;
Tampe a panela por 5 minutos (caso precise, mexa esporadicamente para não grudar)
Em seguida, destampe e mexa o brócolis até dourar.
E está pronto para servir! 😋

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