5 EJERCICIOS para MANOS DORMIDAS | Fisiolution

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Video con 5 ejercicios para quitar y aliviar la sensación de manos dormidas u hormigueo de manos. Es un problema muy común tener las manso frías, dormidas o con falta de sensibilidad. Os enseñamos un tutorial o rutina de ejercicios para solucionar o eliminar esta sensación tan molesta de manos acorchadas.

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Hasta la curación y más allá!
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Guion:
0:30 Explicación de por que se duermen las manos
1:05 1º Ejercicios para manos dormidas
1:38 2º Ejercicios para manos dormidas
2:35 3º Ejercicios para manos acorchadas
6:27 4º Ejercicios para manos frías
7:20 5º Ejercicios para manos con hormigueo
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Комментарии
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Los hice junto a vos o sea sin aún el tiempo recomendado. Buenísimo muchacho, ya siento alivio. Muy buenos tus ejercicios y muchas gracias

CarmenGarone
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Muchisimas Gracias Chaval Agradecida Saludos desde la Argentina

miriamcastro
Автор

Gracias por estos ejercicios! Me he aliviando un poco... Saludos desde Brasil

sehilp
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Que buenos ejercicios para gente que ya tenemos muchos achaques Dios los bendiga x pensar en la gente de la tercera edad sigan subiendo videos que nos ayuden x favor gracias

LourdesMartinez-vpnu
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Gracias sus ejercicios son una maravilla. Muchas bendiciones te saludo desde Bogotá Colombia.❤❤❤❤

alciramelgarejo
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Estos ejercicios se hacen en ambos lados. Mil gracias por compartir tan importante información 🙏🙏

mariadelosangelesquevedo
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miles de gracias. por dolor en omóplato tengo el dedo indice dormido. he hecho a la vez que el video los ejercicios y ya he notado alivio. hare todos los días. gracias de verdad.

CarlosGarcia-bejm
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ES EL TEMA que tanto NECESITÁBAMOS JUNTO AL TEMA de PIES.
CÓMO ACTIVARLOS ya que al DESPERTAR las MANOS Y PIES parecen estar sin vida,
tiesos, un color raro.
GRACIAS esperamos su VIDEO para ACTIVARLOS !!!!
Y comenzar un nuevo dîa con pleno MOVIMIENTO.
MIL GRACIAS Y BENDICIONES reciban de este Grupo de Adultos que sigue sus enseñanzas que AYUDAN MUCHÍSIMO

mimitorres
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Muchas gracias, muy completo los ejercicios. Primera sesión y ya se alivió en parte el dolor.

marlysaguila
Автор

Muchas gracias. Yo tengo cirugías de columna y cervicales ya hace algunos años pero ultimamenre se duermen mis manos .esto me servirá mucho hay sigo más. Millones millones de gracias ...

maribrisanchez
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Eres un Crak .
Muchísimas gracias por este video tan detallado y súper completo.

fabiolaramosrodriguez
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Gracias, me desperté con adormecimiento en el brazo derecho, me superpreocupe y no podía dormir, mi mundo se me cerro, como estoy tejiendo y tenía nucho a que no lo hacia pense que era eso, pero encontré estos ejercicios y los hice y ya tengo sueño, me ayudaron mucho, los seguire haciendo. Mil gracias por subirlos y ayudarnos, bendiciones 😊

guadalupemendoza
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GRACIAS por por los consejos a mi me da ese hormigueo todas las noches

griselporro
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Formidable. Gracias por tu enseñanza, pienso hacer estos ejercicios desde hoy, o sea, el día en que los descubrí. Son muy sencillos de hacer y creo que efectivos también.🌻

soniafalcon
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Voy a probar, recién empezé con este problema, gracias chico.

arenitamejilla
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Hola buenos días hoy encontrando tu página wow super el ejercicio saludos 🇲🇽🙋🏻‍♀️🙏

monicasantos
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Muy buena explicación me encanto ! Muchas gracias desde América del Sur Ecuador, Gracias

susanavera
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Muchas gracias necesitaba unos ejercicios para mi nervios cubital derecho. Bendiciones

doloresceballos
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Haré los ejercicios gracias bendiciones

nancymarinaavilasaavedra
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Hola me llamo gpe me gusto mucho la explicacion q da por cada paso explicado lo voy aser gracias

guadaluperangel