Manfaat Makan Lemak Baik untuk Tubuh Sehat Alami

Kadang orang takut untuk makan lemak dan memilih Low Fat Diet karna adanya mitos lemak yang menyumbat pembuluh darah, penyakit jantung ataupun kencing manis. Lemak baik bisa kamu dapatkan melalui kacang-kacangan, alpukat, dark chocolate, cocoa butter, coconut butter, ikan dan telur dengan 8 manfaat untuk tubuh kamu :
1. Mendigest Vitamin Larut Lemak
2. Mengandung Essemtial Fatty Acid
3. Mengandung Kolesterol
4. Prekursor untuk Pembuat Hormon (Testosterone, Estrogen, Cortisol)
5. Bahan Dasar untuk Pembentukan Sistem Imun
6. Metabolisme Kalsium & proses absorpsi pada tulang
7. Mengandung Asam Butirat sebagai profil Nutrisi Bakteri Baik (Prebiotik) untuk sel kolon
8. Mengandung MCT sebagai sumber Energy & menjaga agar Kenyang lebih lama

Nah, jika kamu rutin menambahkan Lemak Baik ke dalam tubuh kamu, manfaatnya sangat banyak, semua sel & organ tubuh kamu kuat & berenergi, produksi hormone kamu terus seimbang, sistem imun kamu optimal, otak kamu bisa bekerja lebih baik, kesehatan kulit dan mata kamu semakin terjaga.

Disclaimer :
Video ini hanya untuk keperluan informasi umum. Ini tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis diri sendiri dan itu bukan pengganti untuk pemeriksaan medis, penyembuhan, perawatan, diagnosis, dan resep atau rekomendasi. Kamu tidak boleh membuat perubahan dalam rejimen kesehatan atau diet kamu sebelum berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan mendapatkan pemeriksaan medis, diagnosis, dan rekomendasi. Selalu mencari saran dari dokter atau penyedia kesehatan berkualifikasi lainnya dengan pertanyaan yang kamu miliki tentang kondisi medis. dr. Arihta Wulan tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas saran, perawatan, diagnosa atau informasi, layanan atau produk apa pun yang kamu peroleh melalui video atau situs ini.
Terima kasih telah menonton, Semoga video ini memberi pemahaman yang lebih baik tentang manfaat konsumsi healthy fats (lemak baik) untuk tubuh kamu.

Perbanyak Lemak Baik dan terus kuatinbadannya
s ini.
Terima kasih telah menonton, Semoga video ini memberi inspirasi yang lebih baik mengenai makanan tinggi potassium.
Thankyou for watching.

[YuliYanti-ucgr]

Hallo Sesa Indonesia saya ingin mengucapkan Selamat ulang tahun Lemonilo yang ke 4 tahun. Terimakasih sudah mengubah kebiasaan kurang sehat kami menjadi lebih sehat selama ini. Harapan saya di ulang tahun yang ke 4 ini, semoga Lemonilo semakin sukses, semakin maju, semakin bisa dipercaya masyarakat dari sabang sampai Merauke, dan mampu menciptakan produk-produk yang lebih sehat dan berkualitas.