Diálogos en confianza (Saber vivir) - No quiero vivir con ansiedad (06/05/2020)

“Al luchar contra la angustia uno nunca produce serenidad; la lucha contra la angustia sólo produce nuevas formas de angustia.”
Simone Weil, filósofa y activista política francesa

Prácticamente todo el mundo sabe cómo es sentirse estresado, angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico; lo que desconocemos son los resultados de sentir ansiedad o angustia: puede incapacitarnos e impedirnos hacer lo que queremos.

La característica principal de la ansiedad es que poco a poco se generaliza, y cada vez hay más cosas que la generan. Por ello, el objetivo del tratamiento no es una mejora parcial, sino la recuperación plena; es decir, que la persona que la padece sea capaz de despertarse por las mañanas libre de miedos y llena de energía para emprender el día, diciéndose a sí misma que es estupendo estar vivo. Pero, ¿cómo lograrlo?

Descúbrelo este miércoles en Diálogos en confianza.

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[alasdelibertad]

TERAPIA EMDR la mejor opción para procesar saludable y definitivamente TRASTORNO DE ESTRES POSTRAUMATICO, Soy psicóloga especialista en traumas psicológicos y es muy gratificante ver cambios favorables en pensamientos, perspectiva y actitud para lograr transformar la valiosa vida y vivir con mayor plenitud. GRACIAS POR VALIOSA INFORMACION

[alasdelibertad]

MAGNIIFICA CONFERENCIA GRACIAS.UTIL PARA COMPRENDER Y VALORAR EMOCIONES Y CAUSAS QUE LAS PRODUCEN Y COMO ACTUAR MAS CONCIENTE Y RESPONSABLEMENTE.PARA ENFRENTAR CON MAYOR PENITUD Y LIBERTAD PARA TRANSFORMAR PENSAMIENTOS Y ACTITUD CON MAS FAVORABLE PERSPECTIVA DE NUESTROS PROPIOS RECURSOS.

[gilbertosanchez]

Que ondas con ese consultor en DH no ´se si sea ingeniero o contador pero que mal hábito tiene en interrumpir a los expertos. Por cierto me da la impresión que lo hace por estrategia para evitar que le hagan preguntas a él y quede en evidencia su falta de expertis. Tache para la producción de diálogos en invitar a este tipo de personas.

[arturosales]

Gracias por estos programas q tanto ayudan!!! 👍

[adelaurra]

Excelente programa. Gracias desde chile

[miyaguiglez]

Me gustaba más la voz y la actitud de la anterior comentarista

[florgamez]

Los felicito por incluir la marimba al final, hoy día 7 de SEP

[JorgeeeS]

No me gusta este formato, es muy ruidoso, porque parece set noticias y tanta luz azul y blanca, me gustaba que estuvieran en la sala en los sillones, se sentía cómodo, relajado, una luz y colores cálidos, público en el set, aquí parece debate :(

[anasofiago]

Qué pedo con la invitación al coach de "consultoría en relaciones humanas". No sabe nada del tema, no es especialista en salud mental. Con fortaleza y habilidades y el "querer es poder" no se resuelve todo. 🤢

[TheLetty]

No sé si se trate de una nueva etapa del programa pero para mi gusto está decayendo en panelistas, conductora y escenario.

[vram]

A la nueva conductora le falta mucho que aprender, rompe el ritmo del programa. Por favor que regresen los antiguos conductores!

[andaluciavazquez]

La conductora siento que su forma de hablar es muy rápida y expresiva que no coincide con el tema.

[brandonmerinoromero]

cortaron muy feo a la señora de la yerbas

[mayraelizondo]

Considero que la chica que ahora conduce "Saber vivir" no tiene la experiencia ni los conocimientos necesarios. Rompe e ritmo del programa, hace preguntas repetitivas y tontas. El momento por el que pasamos exige una mejor conducción. Virués lo hace mil veces mejor. Por favor tomen esto en cuenta. Y especialista en couching de plano vive en otro mundo. Necesitamos ciencia y conocimiento formal, no magia.

[manuelugartearce]

Al parecer, por sus preguntas reiterativas, esa conductora no pone atención en lo que dicen los especialistas, o sí la pone, pero no entiende nada; la pobre chica resulta totalmente inadecuada para la calidad que solía tener el programa. Los dos muchachos, los más jóvenes también resultan inadecuados, y carentes de la preparación y la calidad de especialistas por la que se ha distinguido anteriormente el programa; los tres estarían mejor en alguno de esos banales programitas mañaneros de Televisa o TV Azteca :( Me dan ganas de dejar de ver este video. Qué pena que baje así el nivel de Diálogos en Confianza =( Ojalá corrijan pronto esta decadencia. Gracias y saludos cordiales.

[abelordonez]

hola buenos dias...debo agregar primeramente que este no es mi correo electronico lo tome prestado para hacer el presente comentario, , , , pero ya mero hago uno para mi con el favor de DIOS. bueno mi comentario es... que todas las personas lo que deberiamos hacer es dar gracias a DIOS que estamos aun sanas de todo a todo y no andar pensando en lo que a la mejor ni va a pasar y si pasa pues hay tendremos que buskar que hacer, ,pero me desespera la gente que se preocupa por cosas que ni sabe si van a pasar o no... quiera DIOS y no les pase algo muy grave, , para que vean que por lo que se estan quejando ahorita no es nada... piensen tienen un hogar, salud, conciencia, hijos sanos sus padres, , aunque los tengan que cuidar o atender... lo bonito es que pueden atenderlos... a ver porque en los testimonios no ponen a gente de otra etnia, , , esa gente si padece, , si sufre... y lo de la pandemia ni en cuenta lo toman porque tienen otros asuntos que atender y en verdad mas graves... me desespera la gente chiple perdon pero es mi senmtir...y aun hay mucho mas que decir. pero creo que con esto me di a entender