Πώς να ηρεμήσεις το μυαλό σου άμεσα | Froso Mitsiou

preview_player
Показать описание
Πώς να ηρεμήσεις το μυαλό σου άμεσα
Παρατηρείς ότι πολλές φορές το μυαλό μπλοκάρει και ψάχνεις τρόπους για να διαχειριστείς το άγχος και την πίεση και να συγκεντρωθείς σε αυτό που έχεις να κάνεις;
Σε αυτό το βίντεο σου μοιράζομαι ένα mental game πολυεργαλείο [mindfulness] που θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις άμεσα!

Μπορείς επίσης να με βρεις εδώ


Η ζωή αλλάζει
όταν αλλάζουμε εμείς!

#FrosoMitsiou #MasteringyourMentalGame #Mindfulness
  1. Froso Mitsiou
  2. Ψυχολόγος
  3. Ψυχολογία
  4. Ψυχοθεραπεύτρια
  5. FrosoMitsiou
  6. Mindfulness
Рекомендации по теме
ΠΩΣ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΕΙΣ 0:19:47

ΠΩΣ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΕΙΣ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ ΣΕ ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ – 8 ΑΠΛΕΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ!...

Πώς να ηρεμήσεις 0:03:38

Πώς να ηρεμήσεις το μυαλό σου άμεσα | Froso Mitsiou

Πώς να είναι 0:00:34

Πώς να είναι fit το μυαλό σου | Agnes Alice Mariakaki

4 τρόποι να 0:11:11

4 τρόποι να ησυχάζεις το μυαλό σου | Agnes Alice Mariakaki

Μάθε πώς θα 0:17:53

Μάθε πώς θα 'μιλάς' θετικά στο μυαλό σου

Πώς να ελέγχετε 0:03:43

Πώς να ελέγχετε τις σκέψεις σας και να κάνετε το μυαλό σας σύμμαχο!...

Πώς να Ηρεμήσω 0:06:00

Πώς να Ηρεμήσω το Μυαλό μου | Natalia Marinkovic

Nlp συνεδρίες - 0:05:40

Nlp συνεδρίες - Πως να την (τον) βγάλεις από το μυαλό σου τώρα! [ Παραλλαγή Tony Robbins ]...

Πως Γρήγορα Να 0:06:40

Πως Γρήγορα Να Ηρεμήσεις & Να Αποκτήσεις Τον Έλεγχο;

Σεμινάρια Nlp - 0:06:16

Σεμινάρια Nlp - Πως να τον (την) βγάλεις από το μυαλό σου τώρα!...

Δε θα θέλει 0:03:42

Δε θα θέλει να ξεκολλήσει από σένα! ΚΑΝΕ ΑΥΤΑ ΤΑ 3🆘tips

Γιατί δεν πρέπει 0:02:02

Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε κακές σκέψεις στο μυαλό μας...

Πώς να ξεκολλήσεις 0:04:14

Πώς να ξεκολλήσεις το μυαλό σου...

Πως να ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ 0:04:08

Πως να ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ τις Ενοχλητικές Σκέψεις που παίζουν στο Μυαλό σου! | Διδακτική Ιστορία!...

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ 0:10:47

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ | ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΛΛΑΔΑ

3 πράγματα που 0:02:22

3 πράγματα που κάνει το ΜΥΑΛΟ σου! ΔΕΣ ΠΟΣΟ ΣΕ ΕΠΗΡΕΆΖΕΙ 🆘...

Πώς θα καθαρίσεις 0:09:02

Πώς θα καθαρίσεις και θα ξεμπερδέψεις τη σκέψη σου | Agnes Alice Mariakaki...

Gaslighting : Πώς 0:09:56

Gaslighting : Πώς κάποιος ελέγχει το μυαλό σου | Froso Mitsiou

Ποιος Είσαι Τελικά 0:01:00

Ποιος Είσαι Τελικά - Δεν Είσαι το Μυαλό Σου… #greece #shorts #ελλαδα...

Η Σκιά Σου 0:10:48

Η Σκιά Σου Σε Κρατάει Στην Αποτυχία! (Πως Το Υποσυνείδητο Μυαλό Σου Δουλεύει Εναντίον Σου)...

Μουσική για να 0:05:09

Μουσική για να ηρεμήσει το μυαλό σας και να διώξει την κούραση...

Πως Να Διεγείρεις 0:09:54

Πως Να Διεγείρεις Το Μυαλό Ενός Άντρα Με Μηνύματα

Thetarythm - Πως 0:02:48

Thetarythm - Πως προγραμματίζω το μυαλό μου

Διαλογισμός Αναπνοών για 0:06:08

Διαλογισμός Αναπνοών για Χαλάρωση του Μυαλού

Комментарии
Автор

Δουλεύει, τουλάχιστον εμένα με βοήθησε. Έκανα ψυχογενή πυρετό (για την ακρίβεια δέκατα και σε λίγα λεπτά 38, 4) εξαιτίας του στρες. Θυμήθηκα την άσκηση που είχα δει στο βίντεό σας, την έκανα και μετά από μισή ώρα που ξαναέκανα θερμομέτρηση η θερμοκρασία μου είχε επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα. Σας ευχαριστώ.

sophiaonline
Автор

Froso, einai polee alethya. To mindfulness voithii ton anthropo. Efcharisto para polu.

despobaltoumas
Автор

Θα ήθελα παραπάνω πληροφορίες σχετικά με τα στοιχεία που αναφέρετε. Μπορείτε να μας δώσετε ένα παράδειγμα;

ΔΕΣΠΟΙΝΑΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ-φμ
Автор

Έχώ πρόβλήμά μέτό μύάλό μόύ μόύρχόντέ σκέψής χώρίς νάτό θέλώ
Έίμέ άχόμένός φόύλ μέ βλέπέί
Ψύχίάτρός πέρνό φάρμάκέύτίκή
Άψώγή ξήπνήσά ένά πρώί κάί πόνόύσά
Τό κέφάλή μόύ μόύ ήρθέ μίά κάκή σκέψή νάθήμώσώστήν έγγόνή μόύ
Κάί άλλά βάσάνίστήκά κάί πάνίκόβάλώμέ

omirosdiogenous