MOBILIDADE E ESTABILIDADE DOS OMBROS...Como Avaliar e Prescrever Exercícios

Metodologia MultiFuncional !
Veja como Avaliar a mobilidade e estabilidade do complexo articular do ombro e prescrever exercícios.
Simples, eficaz e objetivo.

[nomenclatura-dlbr]

Olá prof.Mauro, o sr. é nota 💯
Adoro, sigo e assisto seus vídeos q são ricos no quesito multifuncional
Parabéns! 💪

[Iliidio]

Parabéns professor pelo excelente trabalho que faz muitos profissionais de Educação Física, como eu, a acreditar que nossa profissão é extremamente importante. Só uma dica mestre, use chamadas para o vídeo com nomenclaturas mais populares e que provoquem curiosidade, assim irá atingir a população geral e por mais que sua intenção seja ser para profissionais infelizmente a maioria não procura vídeos com nomes tecnicos acredito eu

[leandroalves]

Musculos manguito...supra espinal, sub escapular, infra espinal e redondo menor, excelente aula mestre top.

[russobradock]

Muito obrigado professor.
Tenho síndrome do impacto, os movimentos acima da linha do ombro não consigo fazer na musculação, como o militar.
Percebi também que a circundação do ombro está comprometida, não consigo fazer a rotação como deveria, quando movo o braço para a parte de trás do corpo acaba perdendo o movimento.
Esses alongamentos ajudam nesse caso ou é outro tipo de exercício para mobilidade para voltar com essa circundação ao normal?

[angelabrito]

Maravilhoso professor....fui diagnosticada com uma lesão no ombro .... síndrome do manguito rotador....ruptura parcial dos tendões posso fazer esses exercícios?

[gogoboyfenix]

Quem faz exercícios para mobilidade do ombro pode fazer exercícios de fortalecimento junto?