Schneller denken in kurzer Zeit mit diesen wissenschaftlich bestätigten Tricks

Wissenschaftler haben bewiesen, dass unsere Produktivität abnimmt, weil wir zu viel Zeit, sowohl während der Arbeit als auch in der Freizeit, mit unseren Smartphones verbringen. Ablenkung ist der größte Feind deiner Produktivität. Aber teste dich selbst und schau dir dieses Video bis zum Ende an, ohne abzuschalten. Das Video dauert keine 10 Minuten! Diese wissenschaftlichen Tipps aus diesem Video werden dir helfen, produktiver zu arbeiten, dein Denken zu aktivieren, Stress abzubauen und allgemein dein Leben verbessern.

Wusstest du zum Beispiel, dass es mindestens 23 Minuten dauert, bis du wieder voll in deinem Arbeitsprozess steckst, nachdem du nur einen Moment lang abgelenkt warst? Also, um genau zu sein, sind es 1.395 Sekunden. Um also produktiv zu sein, gestalte deinen Arbeitsplatz so wenig ablenkend wie möglich. Versuche kein Multitasking. Die Gefahr ist groß, dass du nichts erledigen wirst, wenn du gleichzeitig in deinem Social Media Feed scrollst.



#SonnenSeite



ZEITSTEMPEL:

23-Minuten-Regel 0:11

Alle 5 Sinne gleichzeitig benutzen 0:56

Friss den Frosch gleich morgens 1:37

Belohne dich richtig 2:06

Musik kann helfen 3:56

Frühjahrsputz im Kopf 4:38

Zeichne eine Karte aus dem Gedächtnis! 5:27

Gehirntraining, das du sofort machen kannst 6:45

Bestandsmaterialien (Fotos, Bilder und anderes):

[CloudPex]

Sie sagt es sind diesmal nur 8 min; ja gut aber yt hat die Monetarisierung auf 8 min gestellt :o

[sozankhalaf]

Dieser Moment wenn mann








2 Minuten zu spät ist.







Ich will aber nicht dass eine Banane und eine Wassermelone zusammen als Team meine Müdigkeit zusammenschlagen. Ich will nicht dass jemand mich haut!

[lol-bbhd]

So ich will was schreiben aber habe das Video noch nicht geschaut och mann ey

[SarumanBang]

Tipp: nicht multitasking
Weiterer Tipp: mach beim lernen Musik an

[Jana]

cooler Video ist nicht schlecht weiterso aber darf ich euch ein witzt über das corona virus erzählen aber lachen ist ansteckend deswegen lasse ich es lieber 😂😂😂😂