Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐

Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое железодефицитная анемия, какие бывают симптомы нехватки железа и причины дефицита железа, как восполнить дефицит железа в организме и откуда получать железо, будь то продукты питания и нутрицевтики. Смотрите видео до конца, чтобы всегда поддерживать уровень железа в норме и прекрасно себя чувствовать👍🏻

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
⚙️ Симптомы дефицита железа в организме
⚙️ Зачем железо нужно в организме человека?
⚙️ Что такое гемоглобин?
⚙️ Что такое ферритин и как его поднять?
⚙️ Норма гемоглобина в крови и норма ферритина в крови
⚙️ Почему беременным надо обязательно следить за уровнем железа?
⚙️ Что показывает сывороточное железо?
⚙️ Почему хочется есть мел?
⚙️ Почему у женщин железодефицит встречается чаще?
⚙️ Причины дефицита железа
⚙️ Что такое кофакторы усвоения железа?
⚙️ Гемовое и негемовое железо - в чём разница?
⚙️ Что такое биодоступность железа?
⚙️ Почему нет лунок на ногтях рук?
⚙️ Что мешает усвоению железа?
⚙️ Почему нельзя запивать еду чаем или кофе?
⚙️ В какой форме лучше всего покупать железо в аптеке? БАДы с железом

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #пищеваяаллергияувзрослых #пищеваяаллергия #пищеваяаллергиялечение #каквылечитьаллергию #какизбавитьсяоталлергии

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

Для коммерческих запросов писать на почту
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[vldesmq]

Ксения, вы просто кладезь ценнейшей информации! спасибо за вашу щедрость!

[kristina.lib]

Потрясающее видео! Емко, обширно, глубоко! Ответы на все вопросы! Благодарю!

[qsyqdig]

Ксения, благодарю за Вашу работу. Спасибо за такие полезные видео.

[zqrsnph]

Прелестная, заботливая, супер Профи в своей

[udslrwb]

Спасибо вам огромное за информацию, за ваш бесценный труд 🌼❤️🌼

[vikkam]

Ксения благодарю. Все кратко и доступно понятно. Вы большая молодец, помогаете многим разобраться со своим организмом❤

[olgapureify]

🙏 Ксения, благодарю Вас! Ваш подход и преподнесение информации просто великолепны!

[rkudqsy]

Как же приятно видеть и слушать красивую и умную девушку !

[elkowbz]

Очень грамотный специалист, что в наше время редкость. Спасибо 🌹

[iilevbd]

Какая же вы молодец, Ксения! Спасибо вам🤗 Своими информативными видео вы делаете огромный вклад в здоровье людей🙏🏻

[kledbou]

Спасибо за инфу! Отмечу, что многие дают информацию в общих чертах, как-то запутанно все, а у Вас все понятно и без воды. Когда есть с чем сравнить, то понимаешь ценность таких людей как Вы и информации. Видео 💣💣💣💪

[Robloxlovelol]

Ксения, огромная благодарность вам ща то, что вы делаете! Лучше чем вы никто так в кратце, подробно, понятно и интересно не рассказывает! Я таких ещё не встречала. Благодарю🙏🏻очень актуальная информация.

[dilobarzaidova]

Ксения спасибо большое Вам за ваш труд спасибо что не жадничаете делится своими знаниями! Вы представить себе не сможете на сколько помогаете и врачам и людям без мед.обр. Спасибо и сотрудникам канала

[ubholsl]

Ксения, у меня одни эмоции, слов не подобрать, как вы все чётко и по факту расписываете. Спасибо вам за вашу помощь людям❤

[AlisS]

Ксения, вы молодец! Грамотно, последовательно, ясно и исчерпывающе. Спасибо большое за ценное виде.

[glgwgsi]

Ксения, национальное достояние России.Свои знания использует во благо жителей страны.Низкий ей поклон

[hknhggw]

Все ясно и все понятно без лишних вопросов молодец

[ebnlhnx]

Очень благодарна Вам Ксения!!! Хотелось бы узнать о повышении кислотности

[meyyfki]

Какой грамотный специалист. Спасибо Вам за полезную информацию

[xwwxork]

Ксения, спасибо Вам за каждое слово. Все так понятно и информативно, Вы с каждым видео переворачиваете мое сознание. Всю жизнь страдаю железодифицитом, к кому только не обращалась с этим, но за 14 минут узнала больше чем за 14 лет!