Квады Урок 5 - Движение сидя «Пистолетик» | Движение на одной ноге «Черепашка» | Прокачиваем баланс

Как кататься на квадах - полный курс.
Темы в видео:
1. Движение сидя (элемент пистолетик).
2. Движение на одной ноге (элемент черепашка).
3. Прокачиваем баланс.

Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш пятый урок по квадам для новичков, тех кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. В этом уроке я научу тебя новым трюкам. Мы изучим движение сидя на квадах (элемент пистолетик) и движение на одной ноге (элемент черепашка). А так же прокачаем твой баланс, чтобы быть еще увереннее.

Содержание:
00:00 Введение
00:52 Баланс сидя
01:27 Элемент Пистолетик
01:43 Баланс на одной ноге
02:42 Элемент Черепашка
02:55 Заключение

#квады #ролики #квадыурок