Квады Урок 10 - Топ 12 элементов для новичков | Движение змейкой | Cлалом для начинающих

Как кататься на квадах - полный курс.
Темы в видео:
1. Разминка и 10 элементов на квадах для новичков
2. Учим змейку в монолайне
3. Несложный слалом для начинающих

Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш десятый урок по квадам для новичков, тех кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. В этом видео мы изучим 12 крутых элементов на квадах: ножницы, баланс на 6 колесах, баланс на носках, баланс на пятках, баланс на одной ноге, пистолетик. Сделаем их лицом и спиной вперед. Также разберем змейку и несложный слалом.

Содержание:
00:00 Введение
00:19 Разминка и 12 элементов
01:38 Змейка в монолайне
02:11 Слалом из 6 конусов
03:03 Заключение

#квады #ролики #квадыурок

[hopnesparta]

Ура, новенький урок! Не пропадайте!! Радуйте почаще!

[elenflorko]

Полина вдохновляет 😅❤❤❤ здорово, нужно будет повторить

[AgathaChristie]

Спасибо за урок! Все ищу, но никак не могу найти, даже статей никаких. Как съезжать на квадах со склона? Не сильного крутого, но точно разгоняющего. Пыталась использовать методы роликов инлайнов, но срабатывало плохо

[viktoriateklin]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как называется деталь, которая у вас между колёс находится? Она защищает раму, как я поняла