filmov
tv
Горбатая тяга. Практика нестандартных упражнений.
Показать описание
О том как я выполняю горбатую тягу. Зачем это упражнение в тренинге, как включить его в план тренировок. Методика и практика движения.
0:06:03
Горбатая тяга. Практика нестандартных упражнений.
0:00:21
Горбатая тяга для укрепления позвоночника. Вред или польза Начинать с одного кг и с тренером #shorts...
0:00:41
1 Горбатая тяга 2 подход 50х3
0:01:23
1 Горбатая тяга 3 подход 70х3
0:01:13
Горбатая тяга 3 подход 60х3
0:04:00
А что по приседу?
0:16:00
Развивающая тренировка рук. Гликолитические волокна
0:03:05
Одеваем жимовую майку
0:00:28
Тяга с подвала 2,5см - 250кг
0:33:24
Неизбежный травматизм?! Горбатые тяги, присед в отбив, ремень для спины....
0:06:00
Тяга Т грифа в наклоне: техника выполнения
0:16:31
Становая тяга бесполезное упражнение?! Техника тяги с Ух Ты Бородачи...
0:05:30
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Подтягиваться на Турнике по 10 Раз Каждый День...
0:07:43
Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы
0:06:57
Тяга штанги в наклоне: техника выполнения
0:26:02
Становая тяга и БАЗА с кифозом, сколеозом, грыжей, протрузией позвоночника...
0:13:36
Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне...
0:16:17
Праздничная быстрая тренировка пресса с животными плюс отжимания и задняя поверхность бедра 💪🏼...
1:47:37
Тренировки для долгой молодости
0:14:07
Видео-курс для фитнес-тренеров. 1. Обучение технике упражнений....
0:33:00
Синтез белка, ферменты, креатинкиназа, кортизол Дмитрий Яковина (ФЛЕКС-СПОРТ)...
0:22:58
Антонов Ан-72/74 'Чебурашка'. Арктический самолёт.
1:16:50
Тренировка штангистов
0:27:44
Школа Ил-2 'Знакомство' (выпуск-1)
Комментарии