10 Benefícios do Alho Para a Saúde

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10 Benefícios do alho para a saúde
"Que a comida seja o teu remédio, e a medicina seja o teu alimento."
Essas são palavras famosas
do médico grego antigo Hipócrates,
muitas vezes chamado de pai da medicina ocidental.
Bom segundo o Journal of Nutrition
o médico grego Hipócrates
Prescrevia o alho cerca de 370 aC
para uma ampla gama de condições e doenças.
Hipócrates promoveu o uso do alho
no tratamento de problemas respiratórios, parasitas, má digestão e fadiga .
Além disso, os atletas olímpicos originários da Grécia antiga
consumiam o alho para melhorar seus desempenhos físicos .
Uma curiosidade é que possivelmente
esse é o exemplo mais antigo
de substancias de "aprimoramento de desempenho" usados na historia do esporte.
Bom já no Egito antigo,
o alho se espalhou muito rapidamente
para as civilizações antigas avançadas do Vale do Indo
(hoje Paquistão e oeste da Índia).
A partir daí, chegou à China.
Segundo especialistas do centro botânico real de excelência da Inglaterra,
as pessoas da Índia antiga, valorizavam as propriedades terapêuticas do alho
e também o consideravam um afrodisíaco.
Nessa época as classes altas da sociedade
evitavam o alho porque desprezavam seu forte odor,
e os monges "viúvas, adolescentes e aqueles que fizeram um voto ou jejuavam,
não podiam comer alho por causa de sua qualidade estimulante".
Ao longo da história no Oriente Médio, Extremo Oriente e Nepal,
o alho tem sido usado para tratar bronquite , hipertensão, tuberculose, distúrbios hepáticos, disenteria , flatulência , cólica , vermes intestinais, reumatismo, diabetes e febres.
Voltando a Hipócatres na verdade, ele também costumava prescrever o alho
para tratar uma grande variedade de condições médicas.
E a ciência moderna confirmou recentemente
muitos desses efeitos benéficos à saúde.
É por isso que no vídeo de hoje vou compartilhar com você
10 Benefícios do alho para a saúde, apoiados por pesquisas em seres humanos.
Então se você gostou do tema do vídeo de hoje, não esqueça de deixar o seu gostei para nos ajudar
e vamos para o vídeo.
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TERMOS DE RESPONSABILIDADE

As sugestões retratadas neste livro têm como único objetivo informar e educar sobre uma alimentação saudável e balanceada.
Este plano alimentar está disponível baseando-se no completo entendimento de que ele não oferece nenhum tipo de prescrição médica e de que não tem intenção nenhuma de substituir orientações médicas ou diagnósticos de profissionais da área de saúde, assim como, não tem a intenção de ser usado como tratamento para qualquer condição de saúde.
É de total importância que, antes de começar qualquer dieta ou reeducação alimentar, inclusive a alimentação sugerida neste vídeo, você tenha uma aprovação completa de algum profissional licenciado da área.
O autor se exime completamente de qualquer responsabilidade sobre o uso, direto ou indireto de qualquer informação contida neste vídeo.
Diante desta formalidade, há a necessidade de se cobrir os aspectos legais sobre os quais este vídeo está publicado.

[lindamona]

Eu tomo a pílula do alho duas vezes ao dia mim sinto tá bem e disposta, até minha pressão arterial foi controlada.obrigada Jesus por esse grande milagre.

[ledamaria]

Eu já uso 3 dentes de alho cru mastigado e tomo com um copo de água, meu uso é diário, sinto- me renovada e quanto ao gosto que fica na minha boca, eu mastigo 2 cravos, pronto sai o cheirinho de alho, minha pressão arterial e gripes agradece, alho não vivo sem, alho abençoado.

[alencarfarina]

alho 🧄, é um, remédio, maravilhoso ❤

[ironaldofraga]

É ele aumenta a testosterona e a libido

[sheilasheilinha]

E eu engolo o alho cru e minha artrite reumatoide foi embora ❤🙏

[luciliafuzeta]

Tomo com uma colher de azeite em jejum com alho picado. Muito bom.

[vanessasousa]

Estou começando a consumir alho cru, amasso ele e coloco limão e um pouco de água e sal e bebo, é ruim mais sei que os benefícios pro corpo é bom.

[moemabarbosa]

Toma um vinho tinto seco.Dez alhos o uma garrafa de vinho .Toma três colheres três vezes ao dia

[gelvanecolins]

gosto Muito de alho como todos os dias 🙌🙌🙌

[jazzmusic]

Adoro alho como todos os dias na comida, esmagado e crú !nunca mais tive grie !

[ronaldmaass]

O alho é depurativo. Pode ser saboreado em X saladas sanduiches fatado cru ouem molho com tomates, cebolas e temperos verdes.

[jocileneoliveira]

Concordo hein ja toma a 1ano e meio realmente e maravilhoso!!

[simonematheus]

O uso do alho e é realmente muito bom.

[anamariaribeirodejesus]

Eu tbm como tds os dias um dente de alho de manhã cedo em jejum

[celiaalvesdeoliveira]

Comecei a consumir alho cru fazem dois dias amasso e tomo com chá quente

[zeferinocelestino]

Gostei nota 10 eu pego 6 denti amaco i coloco numa garrafa 600 ml com meia banda de limão vor bebendo cabano gosto descarto i faço tudo de novo

[jeferson]

Eu como 2 dentes crú por dia e me sinto bem

[EscoladoEmagrecimento]

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[simonematheus]

Não consigo mastigar, mas bebo um copo de 300ml todos os dias de manhã. Preparo a noite

[gilbertocostacoelho]

Não gosto mais tenho que usa pra saúde e muito bom