Enfrentar tus miedos: el camino a la liberación | Psicología al Desnudo | T2 E41

En este episodio nos sumergimos en las profundidades del miedo. ¿Por qué siento miedo? ¿Cómo impacta el miedo en mi vida? ¿Tiene algo para enseñarme o es pura tortura? ¿Tengo que eliminarlo de mi vida y listo? ¿Qué herramientas puedo adquirir para lidiar con él de manera saludable?

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇


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00:00 Introducción
03:59 La importancia del miedo
08:19 ¿Cuándo el miedo es un problema?
13:43 Etapas que atravesamos en relación al miedo

[andresargutti]

Este contenido es oro puro. Como para escuchar una y otra vez, entender, y afrontar.

[Marah_park]

En todo el tiempo que llevo en youtube nunca había encontrado un canal como este, ojala puedas llegar a millones de personas.
Bendiciones. 💖

[astridcarolinacanascortes]

Lo que más me ha apegado a este canal es la voz. Suena amable, amigable. Tranquilizadora. Muchas gracias desde el fondo de mi corazón.

[valentinrecendez]

Psimamolitii, son un grupo que es luz en la vida de muchas personas. Marina, sigo tu podcast desde hace un año, me lo recomendaron por pasar por momentos difíciles, cuando conocí lo que es la Ansiedad, y desde ahí, he seguido cada episodio con mucho entusiasmo, si pudiera tenerte en frente no pararía de darte las gracias con todo el corazón.

[mirtaruppel]

Marina SOS un orgullo argentino..gracias x ayudarnos con tanto amor❤

[RocioSanchez-stqn]

Me ayudo Un montón que alivio al escuchar todo lo que decis cada vez que me siento mal por miles de pensamientos te escucho y me dan mucha calma miles de gracias

[AlejandraRamirez-shso]

Hola muchas gracias por compartirnos información valiosa, yo soy un PAS una persona altamente sensible, he comprendido muchas situaciones en mi vida, pase por una depresión y ansiedad .Soy enfermera presente acoso laboral por jefes y compañeros, fue una experiencia dura, ahora la veo con amor, me dió la oportunidad de darme cuenta, la persona que soy, mi validez y aceptarme como persona.Comprendi tantas situaciones, heridas que tenía. La salud mental es tan importante y me alegra se hable del tema.Eres una excelente psicóloga, explicas y se te entiende bien, a veces nos duele tanto descubrirnos y ver las personas que somos, cada día, es una oportunidad, de seguir y vivir .saludos desde ciudad de México 😊

[RafaelCastro-wxlg]

Daria todo lo que he logrado en la vida por regresar en el tiempo y tener esta información

[francisco]

Mi nuevo canal favorito ❤, gracias por esté contenido 😃🫂✨

[julikidsinla]

Omg Marinaaaa tu siempre me traes temas super importantes que me llegan al alma.. en esto momento de mi vida estoy en el trance de cambio de trabajo y es de dejar un trabajo de casi 20 años, , y estoy en esa etapa del miedo por lo que me espera en el nuevo trabajo, , o sea hablas las palabras precisas que necesito oir y que siento que me entiendes como me siento. Ha habido momentos de duda de pensar que no voy a poder con lo nuevo pero trato de no pensar y ir un dia ala vez. Gracias mi Marina bella como siempre tus podcasts estan super padrisimos. Y Gracias por acompañarme en este cambio en mi vida. 😘😘😘😘

[betania]

❤❤❤lloré pensando en la pequeñita yo con miedo

[karenjohannabustosrodrigue]

Marina me encanta su podcast y todo lo que hacen. Qué tal si haces uno sobre el despojo, el dejarnos despojar, de nuestra libertad, dignidad, cosas, etc. Sería muy interesante escuchar tu análisis sobre esto. Son las mejores! Gracias!

[marielapereze]

Me encanta este contenido. Sufro ansiedad y tengo muchos miedos, necesito terapia por favor

[karencita]

Excelente, realmente es impresionante lo que te hace replantearte cosas🫂

[matiass.]

Me sirvió muchísimo Marina, mi gracias.
Actualmente vivo en un estado de insatisfacción y desmotivación, dónde no me falta la comida, estoy tranquilo, tengo trabajo, entreno pero no tengo pareja, me da letargo y fiaca juntarme con mis amigos e incluso estudiar una nueva carrera (la actual que elegí y soy enfermero no me gusta) estás palabras fueron como un baldazo de agua fría para despertarme, poner primera y cambiar mi realidad.

[erika]

Muy agradecida por compartir esta información.

[ashoushnasr]

Maravillosa como siempre muchas gracias

[marinarodriguez]

Amo tu trabajo, y el de todos los que te acompañan!! Gracias 💥❤️‍🔥

[rosepavonnavarrete]

Usted realmente es la MEJOR YO LE ESCUCHO TODOS LOS DIAS🤗🤗🤗

[AMINOACIDAX]

Ok yo escuchando el intro y si se me estaba quemando las arepas. Ni me había fijado. Engancha de inicio hasta el fin. Adoro tus podcast