Manfaat Kopi dalam Menurunkan Berat Badan selama Diet?

Untuk tips diet menurunkan berat badan dan tips kesehatan lainnya jangan lupa juga follow

Instagram: @dionharyadi
TikTok: @dionharyadi

[Becheese]

Saya suka bgt kopi americano soalnya no sugar apalagi di tambah espresso rasanya strong bgt. Bagus buat diet. Sejak minum americano saya kurang suka makanan manis yg pake gula gula. Kecuali buah

[Januar_Pribadi]

"Kafein memengaruhi produksi kortisol tubuh. Jika minum kopi adalah hal pertama yang anda lakukan saat pagi, tubuh anda memproduksi kortisol lebih sedikit dan anda jadi bergantung dengan kafein untuk mendorong anda jadi berenergi, " jelasnya.

[francesinatra]

Kopi juga umumnya bisa menghilangkan nafsu makan... jadi ga terlalu pengen makan, which is membantu kita supaya ga kalap pas makan... ini tergantung orangnya juga sih bisa kontrol ato ga... ini kita berbicara kalo ga pake gula yah, kalo pake gula itu bisa bikin craving makanan...
tapi ada batasnya jangan setiap lapar minum kopi, kalo lapar tetep harus makan...

[jessequmarcgomessoares]

Doc buat konten yan lagi trend minum kopi sama jeruk nipis

[annisaazzahra]

Awalnya saya anti minum kopi tp stlah dngr katanya kopi bisa meningkatkan metabolisme tubuh & bisa membuang cairan berlebihan yg tidak d butuhkan oleh tubuh saya jadi sering minum kopi hitam (tanpa tambahan gula)

[ainisafira]

Saya pecinta kopi setiap hari saya minum kopi 1 hari 2x kopi faforit saya tongkak ali gingseng tp saya gk diet, lepas minum kopi saya mesti buang air besar

[kylac]

Dok kalo pagi minum kopi pahit 1 gelas, siang teh hijau 1 gelas sore teh hijau i gelas, dan 1 gelas ai lemon pas mau tidur, boleh gak dok?(tolong dijawab)

[WulanSari-xx]

Kopi top gula aren apa bisa dokter buat diet

[nyonyasunarni]

Minum kopi diet baik nya dlm perut kosong apa sesudah mkan dok

[yuinismangana]

Pagi hari saya buka dengan kopi manis roko donat coklat mantap

[rayrahmat]

Dok klo gulanya diganti dengan gula non kalori

[bbim]

Apakah boleh minum kopi hitam tanpa gula setelah olahraga?, Karena yg saya rasakan dengan begitu bisa mengembalikan energi yang terkuras setelah olahraga

[phossimihitam]

Skrg aku paham kenapa waktu diet kmrin bb ku cpt turun :) nyatanya aku suka minum kopi hitam tanpa gula tiap pagi atau sore soalnya aku pas diet rada lemas pen energi jd lari ke kafein.

[netralpikirdanlogika]

Oh begitu ya dok klo aq minum kopi perasaan aku jadi happy tp disisi lain kadang aku tiba² lemes dan perasaan aku mau gemetar

[emmajefferson]

Terimakasih atas jawabannya dok, sangat bermanfaat dan sangat jelas.

[pasyapratama]

Oh berarti boleh makan bebas tapi harus sesuai dengan kalori yang di butuh kan? Gitu dok? mohon jawab

[octaviazulaikha]

Dokter saya minun kopi sama krimer nabati dan gula diet tropicana which is saya hitung kalori hanya 35an call itu udh aman ya dok? Krn saya bisa 2 cangkir sehari. Mohon jwbannya dokter

[danicpg]

Dok bagaimana dengan luwak white coffe tarik malaka soalnya aku suka..tolong jawab pliss🙏?

[FHChannel]

Nonton ini video habis olahraga sambil nyeruput kopi item😂

[lunarosalinda]

Kopi manis plus gorengan plus rokok....perfect 👍❤