САМООЦЕНКА , которая ни от кого не зависит. И никогда не снизится.

– Знаете, почему низкая самооценка и высокая самооценка на самом деле обе низкие?
– На что опирается самооценка людей, которые подчиняют, и тех, которые подчиняются?
– И самое главное – как создать непоколебимую самооценку, которая будет зависеть только от вашего выбора, и ни от какого больше мнения. Даже самых авторитетных авторитетов, и самой огромной толпы. Мм?

2 дня психологических игр для тех, кто устал быть "хорошеньким" и хочет смело проявляться, просить, договариваться и отказывать.

❤️ Тут можно сделать инвестицию в канал:
Чем больше у канала спонсоров, тем меньше я трачу времени на работу как психолог, и тем больше – на обучение и создание полезного контента. Я бы с радостью только этим и занимался!)

0:01 – Фокус с самооценкой
2:05 – Глава 1 / Как измерить самооценку. Относительность самооценки по Энштейну.
5:09 – Глава 2 / Что такое само-оценка на самом деле
8:18 – Глава 3 / Как ваша самооценка связана с вашим психологическим возрастом. Самооценка ребенка, подрстка, юноши и взрослого.
13:32 – Глава 4 / Как расти психически и укрепляться в самооценке
14:42 – Практическое задание / Смотрим на персонажей фильмов и определяем их самооценку
17:32 – Глава 5 / Непоколебимая самооценка: в чем особенность и как создать
19:45 – План действий

👉 Добро пожаловать в посты и сторис:

#самооценка #уверенность #психология

[vadimvetrov]

Очень светлый психолог!! Его наставления идут "из любви" И это прекрасно!! Благодарен!!!

[SvetlanaAleksandrovadoch]

Испытала радость за то, какие у нас есть молодые люди. Старшему поколению (включая меня) в ввиду шаблонного сознания, трудновато дается переформатирование, но с такой молодёжью у нас всё получится. Благодарю за позитив, доступность и грамотный подход к делу.

[snoweeadderly]

Хотел сказать, я очень рад, что однажды наткнулся именно на твой канал и теперь он для меня что-то вроде места где можно набраться сил и энергии, чтобы идти вперёд. Но, что самое ценное - подача и информация. Я имею ввиду, что столько на ютубе видео про успешный успех, где льют воду, а тут все так лаконично, понятно, что-то новое. Вау, прямо, спасибо большое ☺️

[ЕвгенияГолубых-дж]

Единственный человек который обьяснить смог про самооценку.

[oksanaradolubo]

Слушаю красивого парня, который по возрасту годится мне в сыновья, и понимаю, насколько он мудрее меня. Спасибо и до слез. Я живу чужие жизни. В начале не поняла, как можно оценить оценку) уже ночь, а утром возьму бумажки, переслугаю видео и все запишу. Спасибо вам.

[OlaS-wnnt]

"Давайте представим, что я классный парень"-Ты и правда классный парень, - даже не надо представлять😁😉
спасибо большое за Твой труд, за харизму, за свет, который даришь людям. Благослови тебя Господь🙏

[nazar]

Не помню где это прочитал, но данную фразу помню по сей день: "Каждый человек одновременно и хороший, и плохой. Вопрос только в том, относительно кого или чего" (Это не дословно, просто написал так, как вспомнил). С самооценкой точно также. Мы можем быть идеальными по мнению окружающих, но если критерии нашей самооценки сильно завышены, мы будем чувствовать себя угнетенными (ну или как-то ещё).

Спасибо за видео 👍

[введитеникнейм]

Едрить колотить, какой красивый голос и манера разговора, я тут ключи забыл, сижу на лестничной площадке, медитирую, полное расслабление и уют...

[annamaryharutyunyan]

Приветик ❤ я, как философ по образованию считаю своим долгом рассказать вам о притче (относящиеся к теме авторитетов и их мнения). Один художник - философ хотел узнать мнение общества на счёт своих картин и якобы выставлял их на балкон на всеобщее обозрение чтобы "просушить краски на солнце" и продолжать творить. Подслушивал каждого кто проходил и комментировал и вот однажды услышал комментарий местного сапожника, что обувь нарисована неправильно и, будто высмеивая подмечал все неправильные детали. Художник исправил своё произведение в тот же вечер, и сапожник, проходя мимо возгордился и начал комментировать все остальное чтоб художник поменял "нос большой глаза узкие" и все в этом роде. Художник вышел на балкон и сказал "Сапожник! Не суди выше сапог."

Коряво рассказала но суть в том чтобы трезво оценивать чью оценку в какой момент ты должен принимать. Если он сапожник то действительно имеет представление о сапогах и их строении и виде, но слушать его указания на счёт того в чём он не эксперт - только ошибка слушающего. ❤

[Senya_Lyutiy]

Честен ли я? - постоянно вру. Уважаю ли я? - нет, ведь я сам себя не уважаю. Учусь ли я любить? - пытаюсь, но в основном я себя ненавижу. Слушаю ли я собеседника? - нет, обычно я сосредоточен на себе. Поддерживаю ли я прямой глазной контакт? - нет, мне страшно даже пересечься взглядом с прохожим на улице, поэтому всегда смотрю себе под ноги...

Пока смотрел это видео разрыдался как ребенок т.к. понимаю, что для меня смыслом жизни является оценка того, что я хороший, что я не моральный урод, моего ближайшего окружения в виде мамы и двух сестер, и моих зрителей на ютубе и вк.

[Yu-vtdz]

На протяжении всего видео меня не покидало чувство уюта, которое вы создаете своей подачей информации и голосом, спасибо вам огромное! Это было очень полезно для меня. И чтобы не забывать, я записала все в дневник) и буду время от времени снова это видео пересматривать

[Елена-вхс]

Я считаю - это видео одно из лучших про самооценку. С такого ракурса я не смотрела на этот вопрос. Благодарю за ваш труд и желание делиться информацией!

[Поки-оу]

"Жить других людей через себя". Какая точная и меткая фраза🙁 Очень полезное видео🙂💗

[elvina_bh]

Что ты творишь??? Почему только сейчас появился в моих рекомендациях??? Спасибо большое за твои знания!!! И фон классный)

[enmar-]

Пошаговая инструкция на месяцы работы. Спасибо огромное тебе.
Может кого замотивирует моя история, мне 24 и ключевые точки перемен происходили после того, как от меня отказывались девушки, первая в 19-году, вторая недавно.
Благодаря тебе, я понял на что я опирался при общении с девушками, а именно оценивал себя, через них. Понял, на какой стадии психологического развития нахожусь, юноша уже около года, когда появилось ярое чувство следовать за менторами, которых находил.
Понял, что не понимал своей ценности. Расплакался услышал пример с младенцем.
Каждый день у нас есть шанс развиваться и менять свою жизнь. За это я обожаю свою жизнь

[llenola]

Очень классный человек. Первый раз сейчас посмотрела его видео, очень помогло. У меня 40% тела т.е. бедра спереди и чуть чуть живот - рубцы, ожоги с детства после аварии. И очень комплексную, что не нужна своему парню, нужна более красивая, без ожогов, более весёлая. Но я оценивала так, что ставила своим наставником других девушек, т.е. то, что считается обложкой для других. А я - это я. И если у меня есть ценность- это мой парень, то я должна думать не от его лица или других девушек -а от себя. Что я хоть и с ожогами, но худая и красивая. Что учусь я отлично, есть свое увлечение и хобби. Что это во мне его и привлекло. Моя доброта и нежность, честность и договоренность❤

[aaaariiinaa]

Еще не посмотрела, но уже хочу сказать. УРА, спасибо! очень ждали тебя!!! Лучший

[anechkatark]

ТЫ ЛУЧШИЙ, ЗАМЕТЬ ЭТО, ТЫ ШИКАРЕН, ТЫ ПСИХОЛОГ МЕЧТЫ, ТЫ ДАРИШЬ ПРАВИЛЬНЫЕ МЫСЛИ, А ПОДНИМАЕШЬ НАСТРОЕНИЕ ОТ ОДНОЙ СВОЕЙ УЛЫБКИ И ПРИСУТСТВИЯ. ЛУЧШИЙ. ТОЛЬКО ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ ПОДПИСКИ, реально лучший. Буду это говорить всегда.

[Anna-Profi]

Только 6 минут прослушала, а уже хочется похлопать в ладоши! Великолепно!!! Благодарю!

[NuclearNew]

Прекрасные мысли, прекрасные примеры, прекрасный оратор, прекрасное освещение, прекрасный голос, прекрасное худи 😁💛💛💛