Alimentos Para Combater o Cansaço Físico e Mental - Aumentar a Energia / Dr. Gabriel azzini

Saiba quais alimentos vão te ajudar a eliminar o cansaço físico e mental. Como ter mais energia para o seu dia.

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Este vídeo:

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[camelocaio]

Boooa tarde:

1° Coco
2° Espinafre
3° Abacate
4° Chocolate amargo, min 80% cacau

Gratidão 🙏

[ElisangelaSantos-yvqt]

Somente o oleo de coco tem o mesmo efeito do coco? Eh muito caro e dificil de achar coco onde moro.

[esterbarbosa]

Banana, ovos, Açaí e oleaginosas também são excelentes para dar energia e disposição .👍👌😁☝️

[serginhobh]

Batata doce 🍠 no café da manhã me dá bastante energia para treinar..💪🔥

[cristinadacostafreitas]

Uma alimento que e ótimo para dar energia, e combate anemia é a beterraba.

[Edison_G_Jr]

fígado de boi dá muita energia e disposição

[matheusneres]

Banana e melancia alface e beterraba repolho e pepino. Esses também são excelentes e o ovo melhora os níveis de testosterona e colesterol bom então é outro alimento incrível

[marcelorp]

Falta um vídeo seu sobre o relógio biológico! Seria muito importante! Gostaria de saber sua opinião! Agradeço.

[mariaraimundo]

eu Não sei oque me ajuda mais iso que vc falou do sono Não tenho dormido direito

[mhcardoso]

Gostei do vídeo referente aos alimentos q combate o cansaço.

[mateusbiao]

Banana eu acho bom pra dar energia e também um suco de acerola

[camelocaio]

A fruta que me da bastante energia é a pinha🙌💪 melhor pré treino do mundo!

[Adrianodude]

Adoro consumir melão para aumentar a minha energia.

[luciahelena]

Eu gosto de comer além desses que vc citou, batata doce

[silviapereira]

Bom dia Dr minha mãe tem 78anos e agora estar com muito cansaço e dores nas pernas o que poço fazer obrigada

[enedilsonsouzamarques]

Uso 200ml de café com 2 colheres de óleo de coco e batata doce como precisa treino e adoro além de ser uma delícia

[aureagalvaoferreira]

Gratidao.Dr. pelos ensinamentos; gostei muito.

[WagnerMilch]

O que me dá energia quando eu acordo é comer dois ovos cozidos como café da manhã. Também como uma banana.

[adrielpastel]

Boa tarde dr gostei vou comer estou precisando muito de ajuda 😃

[soniascarpitti]

Grata Dr ! Sucesso Felicidades! Otima Semana