Besser mit Stress umgehen: 11 Soforttipps für einen entspannten Tag 🧘‍♀ | Ergotopia Podcast

preview_player
Показать описание
In dieser Podcast-Folge erhältst Du 11 Soforttipps, mit denen Du stressige Situationen im Alltag ab jetzt besser meistern kannst und einfach entspannter durch den Tag gehst.

💙 Dir hat die Podcast-Folge gefallen? Unterstütze uns, indem Du unseren Kanal abonnierst!

-----------------------------

Beliebte Ergotopia Produkte für Deine Gesundheit:

📝 Mehr spannende Podcast-Folgen findest Du hier:

-----------------------------

Folge uns gerne auch hier:

-----------------------------

Health Disclaimer:

Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Das Hören der Stimme hat einen ungemein stresslösenden Effekt, ich konnte dabei ei e stressige Herausforderubg meistern

stefanmuller
Автор

Am Ende mit dem Beispiel Mönch und Brunnen war sehr gut.

aysesimsek