Tips Voor Afvallen

preview_player
Показать описание
Sam Hoogland (Lord Buffel), Remon en Thành Châu geven tips om af te vallen. Zelf hebben zij alle drie een mooie transformatie ondergaan. Chau gaat nog even uit zijn comfort zone om het koude water te trotseren. Groei-Lekker!

Groei-Maatje App:

Groei-Muur: Je kunt nu foto's, berichten en afgeronde work-outs delen met jouw Groei-Maten in de App.

Power-Level: Jouw profiel groeit met je mee, bij elke afgeronde oefening verdien je Groei-Punten waardoor jouw Power-Level omhoog gaat.

Kilogram wegwerken: Tijdens je training houdt de App bij hoeveel sets, reps en kilo jij wegwerkt!

Bekers: Verdien bekers door trainingen altijd netjes af te ronden. Niemand stopt toch bij 9?

Groei-Stats: Je persoonlijke records worden bijgehouden op jouw profiel. Ook kun je deze delen op de Groei-Muur.

Voeding: Volg voedingsschema's die bij jouw trainingsdoel passen. Of je nu wilt afvallen of aankomen, voor iedereen is er goud.

Groei-Lekker!

_

_
_
_

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Volgende keer tips hoe je het beste spier massa aankomt. Respect trouwens voor de mensen die een buffeltje zijn geworden. 💪

ivo
Автор

Je kunt ook een keer een video maken met tips voor aantekomen

seppdeleeuw
Автор

Hoe kom je ooit aan je eiwitten als je alleen maar s’avonds eet?

mittaabrd
Автор

Laatst ook in een video "schoenen zijn de belangrijkste gymwear om in te investeren", dealiften nu rustig in sneakertjes

sjaakdewit
Автор

Maar als je wilt afvallen in vet en juist spieren wilt kweken is dat alleen een avond maaltijd genoeg dat je dat wel voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spier groei?

yesso
Автор

Dus om bij CN te komen moeten wij eerst 30 kilo overgewicht kweken net als Chau Sam en Remo?

sjaakdewit
Автор

Heeft iemand de tips voor het afvallen eigenlijk nog ergens gevonden in dit relatief te lange filmpje?

janzelf
Автор

buffel hoe haal je dan je aantal gram proteine als je alleen avondeet

semboschman
Автор

Ben van 91kg naar 86 gegaan in 3 weken

menno
Автор

Lord zn rug is soms niet helemaal goed bij die 180, of ligt dat aan mij?!

kermisje
Автор

Mooi om ook de andere kant van Buffel te zien+

marvingroot
Автор

Bro waarom geef je nooit bulk tips ik moet juist aankomen man zit nu op 61kg

Juliussezerr