How to Remove Dark Spots Quickly? Dr. Aanchal Panth Shares #shorts

BeerBiceps SkillHouse को Social Media पर Follow करे :-

Level Supermind - Mind Performance App को Download करिए यहाँ से 👇

Use my referral code RANVEER to get 1 week of free premium access

Level के बारे में जानने के लिए हमें यहाँ Follow करें:

Dr. Aanchal Panth जी को Social Media पे Follow कीजिए :-

नमस्ते दोस्तों!
आज के The Ranveer Show हिंदी के 322nd एपिसोड में हमारे साथ हैं Dr. Aanchal Panth, जो Skincare और Dermatology की दुनिया में गहरी समझ रखती हैं। इस Episode में हम जानेंगे कि Skincare Routine कैसे बनाएं, Sunscreen का महत्व, और वो गलतियां जिनसे हमें बचना चाहिए। अगर आप Indian Skincare के बारे में सही जानकारी चाहते हैं, तो यह एपिसोड आपके लिए है!

Dr. Aanchal Panth ने बताया कि Dark Circles, Sunken Eyes, और Dark Spots जैसी आम समस्याओं से कैसे निपटें। उन्होंने ये भी समझाया कि क्यों Lemon Juice और Apple Cider Vinegar जैसी DIY remedies से बचना चाहिए। साथ ही, हम चर्चा करेंगे कि Korean Skincare Trends को फॉलो करना हर बार फायदेमंद नहीं होता।

यह एपिसोड उन सभी के लिए है जो Indian Skin Problems के बारे में वैज्ञानिक दृष्टिकोण से सीखना चाहते हैं और सही Moisturizers और Sunscreen का चयन करना चाहते हैं।

ऐसे ही और Podcasts देखते रहिए आपके Favourite BeerBiceps हिंदी चैनल पर!

(00:00) - Episode की शुरुआत
(02:40) - सही Dermatologist कैसे चुनें?
(06:00) - Food का Skin पर प्रभाव
(09:20) - Good Skin के लिए Sugar Avoid करें
(12:13) - Milk Products का Skin पर प्रभाव
(17:00) - Alcohol और Smoking का Skin पर प्रभाव
(21:40) - Processed Food का Skin पर प्रभाव
(23:05) - FREE Skincare Tip
(26:25) - Sunscreen के फायदे
(35:10) - Collagen क्या होता है?
(37:17) - Practical Skincare Routine with Costing
(43:12) - Skincare Do's and Don'ts
(45:00) - Dark Spots के लिए Advice
(49:23) - Skin Cancer
(52:00) - Moles को रोक सकते हैं?
(56:00) - Facial Hair और Shaving
(59:29) - Aging :- Girls Vs Boys
(1:05:06) - Indian Vs Korean Skincare Exposed
(1:09:45) - Weird Face Masks
(1:12:50) - Acne के लिए Simple Remedies
(1:15:58) - Yoga का Skin पर Impact
(1:19:45) - Sunken Eyes और Dark Circles कैसे ठीक करें
(1:27:36) - Dermatology का Future
(1:33:54) - Episode का अंत

#skincare #dermatology

🎧 सुनिए #TheRanveerShow हिंदी Spotify पर:

✅ Subscribe To Our Other YouTube Channels:-

BeerBiceps (English Channel):

TRS Clips (English Podcast Highlights):

TRS Clips हिंदी (Hindi Podcast Highlights):

Best Of TRS :

Best Of TRS Hindi :

RAAAZ By Bigbrainco.:

RAAAZ Clips :

Plus By Bigbrainco.:

--

INSTAGRAM - HINDI : @ranveerallahbadia

INSTAGRAM - ENGLISH : @beerbiceps

X : @beerbicepsguy

X : @TRSOriginals

WHATSAPP: BeerBiceps

LINKEDIN : @beerbiceps

TELEGRAM: @beerbicepsguy

SNAPCHAT: @beerbicepsguy

---------------------------------------------

About :

जैसा कि आप सभी को पता है Ranveer Allahbadia एक Self Help Channel है।

हमने इस Channel की शुरुआत की थी Fitness और Health Related Videos डालने के लिए। पर फिर हमने Fashion Bhaiyya की Journey शुरू की जिसमें आपने Grooming, Fashion, Etiquette, आदि पर ढेर सारे Videos देखें। साथ ही में हमने आपको बताया Personal Finance और Mental Health पे भी कुछ Amazing Tips.

इसके बाद 2020 में हमने Decide किया The Ranveer Show हिंदी Launch करने का और आज हमने Indian History, Ancient India, World History, Hinduism, Personal Finance, Latest Business Opportunities, Top Businessmen In The World, Sports और Bollywood जैसे कई सारे Topics पर Podcasts बनाया है और आगे भी बनाएंगे।

अपनी Curiosity को Happiness में बदलना है तो #TheRanveerShowहिंदी के साथ जुड़े रखिए और अपने Knowledge के Hunger को Satisfy करते रहिए।

अपने पसंद के Videos को देखने के लिए हमारे Home Page पर दिए गए Playlist को ज़रूर Check करें।

[Marcosat]

Sabse pehle tum amiro ho jaao baki sab kuch dhundla ho jata hai. 😎

[bharatichaudhari]

Vitamin B1, B3, B12 deficiency ke karan hote pigmentation, sun raise se to tan hoti hai

[pooja]

2 things worked wonders for me
1. I made ice cubes that had Tomato juice, lil haldi and honey used them every morning, left it on for a few seconds, scrubbed lightly and washed off
2. Pond's niacinamide products ( face wash, serum, cream, and sunscreen )

I just avoid expensive stuff! Pond's is comparatively reasonable..at least light on my pocket!

Fyi - just sharing my experience with these two
( I dont use the ice cubes during winter)

[prachi_meliora]

Some dermats tell that sunscreen is like poison for skin. Stands true for me because i breakout so much when i use sunscreen. So its best leave ur skin alone with very basic things.

[priyabakshi]

For dark spot tries n tested remedies= raw milk mai jaiphal ghis k past banao aur dark spot pe laga lo sone se pahle... Morning tak 50% vanish ho jayega, teen din evry night lagao pura gayab hoga.

[artist]

Aaj ki sacchai
Doctors are the salesman of Pharma companies 😢😢😢

[umashankaracharjee]

11-3 sunlight is very important for vit D synthesis

[Anup]

11am to 3pm bahar nahi nikalna??

Toh phir sunscreen ka use kya hai?
.. are you saying if we are in office or at home, we are supposed to apply sunscreen??

[sheofficial]

You can also use ice cubes, it really helps alot!

[Official_Sonam]

Not everyone has the money to buy these expensive serums, lotions, creams, face packs... I believe that the coming generation in India should be taught this where we can think something good beyond the face and external beauty🙂

[sanvika]

Already majority of the youth in urban cities lack vitamin D3 because of lack of exposure to sun. Won't sunscreens result in Vit D3 deficiency?

[rrrrrr-ix]

Does her reply matches the question ?

[MOBILEDRUMMASTER]

Pehele inke vocal chords meh koi mostoriser lagado😂😂

[sourabhbdr]

I am civil engg, sun mujhe avoide nahi kar sakta😢. Agar sun ko avoide kiya to ghar wale muje avoide kar rahe hai😂😂

[yogsingh]

Mam aavaj ko sahi karne ke liye kya kare btado pls 😅...

[fubutse]

Dermatologists kabhi nahi batatey apni liver thik karlo, USG karao, fatty liver test Karlo

[KnowledgeHunt-rkjf]

Don't do anything don't touch no products that's it naturally it will go away otherwise your choice

[maisha]

11-3 is working time for commoners, madam😂

[hridaypradhan]

Iske aavaj badalne ko kaunsa Davai hai?

[Speak_ur_heart]

Iska b channel nai chal raha... Ya brand ki ad nai mil rahi to yaha podcast me aa gai... 😂