🍯 Esto pasará SI COMES 2 CUCHARADAS 🥄 de este alimento te ayudará a AUMENTAR de PESO o PERDER PESO🥣

🥣 Este Brebaje te ayudará a AUMENTAR de peso en Glúteos o incluso a BAJAR de peso y tener abdomen plano 😍

Soy Jesús López, un humano más intentando ser mejor cada día, mejorando en lo profesional y en lo personal. Ayudo a las personas a que tengan un mejor estilo de vida mediante el ejercicio y una buena actitud en la vida.

[camilopascuas]

"ESTOY TOTALMENTE SEGURO QUE LA PERSONA QUE SE DETUVO A LEER ESTE MENSAJE SERÁ EXITOS@ EN TODO LO QUE HAGA"💛

[silviah]

Que completo que te nos vienes poniendo!! Me encanta que hables de nutrición. El aceite de coco es una grasa saturada pero al tener parte de sus triglicéridos de cadena media (MCT) no se comportaría tanto así de mal como las saturadas. El MCT se puede conseguir ya aislado del ac de coco para obtener lo mejor de él, para beberlo como energético.
Se puede cocinar tranquilamente con el ac. de coco y sustituir al de oliva para ciertos tipos de cocción ya que es un despropósito quemar los polifenoles del ac de oliva asando carnes al horno o fritando con él. Sí se puede pochar ( aquí decimos rehogar) con oliva ya que el contenido de agua de los vegetales no permitirá que suba tanto su temperatura. Y si se usa en crudo... es su mejor versión.
Lo que debemos evitar son las acrilamidas que es la fracción tóxica que se genera de un aceite que humea. Pero todos a más alto o más baja temperatura la tendrán. El aceite de coco y el Ghee son los que más tarde humean. Los aceites refinados son otro veneno inventado por el humano buscando sacar industrialmente a prepo con uso de calor y químicos el aceite presente de semillas y cereales.
Las frutas grasas son la mejor fuente con extracción por prensado en frío. Ahí serían extra virgen
El virgen ya tiene otros procesos de extracción adicionales. Jamás se debe reutilizar un aceite ya usado. Si has fritado y sobra, lo vas juntando todo a ese usado y luego con este rejunte haces jabón.

[estrella]

Excelente!!!..tu canal es muy completo: rutinas de ejercicio, consejos, y alimentación. Gracias mi Jesús!!

[clarasontay]

Muchas gracias por tus consejos son de mucha ayuda, Dios te bendiga te veo desde Guatemala

[janethmamani]

Muchas gracias Jesús. excelente video. SALUDOS

[elirojas]

Gracias por tus consejos♥️me encanta que nos hables de nutrición seguiré tus consejos al pie de la letra.

[birchu]

Frank Suarez de metabolismo tv estaria orgulloso de ti por esta recomendación💖 😍

[lauralepez]

Hola Jesús! He preparado ghee y ahora tengo una fuente de grasa saludable para consumir, al igual que el aceite de coco

[normal]

Muchas Gracias Jesús por la información. Yo supe de los beneficios del aceite de coco gracias a Don Frank Suárez. Que bueno que que Jesús está dando esta información.

[claireroman]

Gracias con lo bueno que es este aceite ahora más lo voy a consumir pura vida Jesús

[CanaldeMya]

Jesús que buen vídeo, te pasaste, está genial, se lo envié a mi familia para que lo viera, es que me gusta que hablas con base, que para mí es importante, y este tema me interesa muchisimo. Muy buen video. Saludos

[ionelaprodan]

Hola Jesús, cierto todo lo que dices, llevo 4 años que utilizo este aceite, es el más resistente al calor, luego es el aceite de aguacate y luego el de olivas, gracias por todo👍🤗🇪🇦

[kritaMoon]

Súper ! Muy útil. Si más vídeos sobre esto 💪🏻☺️

[elenarolon]

Gracias por la exelente información que nos brindas SIEMPRE en cada vídeo🤗🤩

[amarilisquinones]

Gracias. ..esta informacion ...El aceite de Coco .me encanta😉

[elsimarmol]

Me encanta tus consejos trato de seguirlos 💪🏻💪🏻 Dios te bendiga siempre ♥️

[fallimurfictions]

Wow wow 😮 he oído muy buenas cosas del aceite de coco 🥥 es momento de probarlo 👌🏼.

[arielalfredoarmella]

Eliminas carbohidrato y aumentas carbohidrato no comprendo realmente para que es para adelgazar pero a la vez aumentar volumen en fin

[mariadelosangelesgarcia]

Y cuál es tú opinión de la leche de coco?🤔

[jackelinevilla]

Además mi dra dice que si se toma una cucharada en ayunas durante un mes eliminá la cándida del cuerpo y eso ayuda a adelgazar