Sin gluten Sin azúcar Pan muy fácil Y delicioso / MAY #cocinasabrosoconmay #singluten #sinazucar

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Hoy preparamos este delicioso y fácil Pan sin gluten azúcar ni harinas refinadas , amigos de @recetasconmay te va a encantar su sabor con un color doradito y suave por dentro, Espero lo disfrutes muy pronto.

MUCHAS GRACIAS POR VER MIS VIDEOS ♥️

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💖 Endulzante ( sustituto de azúcar ) 👇🏻

💖 sustituto de huevo

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INGREDIENTES :
3- huevos
1- taza de yogurt sinsabor ( 250 gramos )
1- cucharada de esencia de vainilla
1/4 - taza de endulzante, sustituto o lo que prefieras para endulzar ( 25 gramos )
1/4 - de cucharadita o pizca de sal
1/2 - cucharada de polvo para hornear
1/2 taza de harina de almendra ( 50 gramos )
1/2 taza de harina de avena ( 50 gramos )

❌ OJO 👀 👉🏻 si usas solo harina de almendra , son 160 gramos
sola harina de avena 90 gramos
y harina de coco combina seria 1/4 de taza en misma porción de la receta con harina de almendra
😋 BUEN PROVECHO 😋

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MUSIC: By Filmora12
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Комментарии
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Hola buenas tardes, hoy li hice y quedo riquisimos. Gracias por tus recetas 😍😍

LupitaRamirez-irch
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Me gusta la presentación pero la avena, aunque tenga Cero gluten, aporta carbohidratos a las dientas, sugiero harina de coco. Gracias por compartir.

Bettypelorojo
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Se ve deliciosa esta receta❤😊!
Gracias.

kellercrucita
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YA LOS HICE. QUEDARON JUSTO COMO LOS TUYOS👍
LOS MÍOS ESTUVIERON EN 20 MIN EXACTAMENTE.
LE AGREGE ESENCIA DE NARANJA 🍊
RECOMENDADISIMOS!!👍👍💖

gemmacuevas
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Ay nooo de donde sacas tantas recetas tan simples, nutritivas y ademas deliciosas 😱 lo intentare a ver q tal. Gracias 👍🏼

dmavrenim
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Hola May te cuento que hoy hice el pan y la verdad súper rico!!! Solo utilicé harina de almendras el próximo es con coco y almendras! Gracias!!!

MariaMartinez-wcug
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La avena es un cereal técnicamente libre de gluten, pero es un tema que actualmente no está claro. En lugar de contener gluten, la avena contiene unas proteínas llamadas aveninas toleradas por la mayoría de los celíacos.

wilmerrios
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Querida Señora, lo hice y me quedo espectacular !!! Lo único que cambiaría a la próxima es agregar un poquito más de sal. Gracias, gracias, gracias!!!

doloresponciano
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Mil gracias May desde honduras está de lujo super delicioso hize una torta de cumpleaños lo único q sustituí la avena por harina de coco quedooo exquisito mil gracias por compartir

evelyncastillo
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Me encantó esta receta, por fin voy a usar la harina de almendras , no sabia como usarla y voy a moler la avena, muchas gracias May, felicidades 🎊 y muchos saludos.😊

margaritadelgadillo
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Yo lo acabo de hacer, me quedo muy bien, me gustó mucho, use la harina de avena con la de almendras.

soniahernandez
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Riquísimos, deliciosos los hice ayer y woww!!! Muchas gracias por tus recetas, tu tiempo y tu cero envidia de compartir tus cocimientos❤

cecia
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Que delicioso, gracias todas tus recetas son muy saludables . Justo lo que buscaba ♥️ bendiciones

yuckinglau
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Hola buenas noches gracias por compartir bendiciones

rosamedina
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Buenas tardes pasé por aqu y me encanto el de avena con zanahorias muchas gracias. En cuanto al gluten en la avena hay que leer porque es cierto hay con gluten cruzado.

oneliavaldes
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Querida Mary me ha encantado encontrarte!. Hacen mucha falta recetas sabrosas y sanas. No tomo gluten y procuro lo menos posible de azúcar blanca pues tengo fibromialgia y me sienta muy mal. Me producen inflamación. Gracias inmensas y cuenta con mi dedito arriba en cada una de tus recetas. Me enamora tu dulce voz y trato. Dios te bendiga grandemente querida y prospere tu beneficioso canal. Un fuerte abrazo desde España.👍😍😋😘

ameli
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Gracias por tan buenas y sabrosas recetas para los que estamos en dieta o simplemente queremos comer más saludable, Dios te bendiga mucho!!❤️

blancacarlo
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Riquísima receta, una vez no tuve yogurt, le puse nata y riquísimo, otra vez tenía plátano lo machaqué en lugar de yogurt y tampoco tenía nata, quedó rico también.

increiblelatina
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Mmm! Mañana los voy hacer haber que me quedan, hojala y me queden como en el video porque se me super antojado! Me encantan los panes de queso se parecen a estos pero son de queso, podrás hacer un video de como hacer unos de queso porfis❤

daliarizzi
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Hola may que gusto Valver a Verte con otra receta riquisima sin duda gracias may resibe muchos saludos un abrazo fuerte recuerda que siembre tienes MI like 👍

leonorrosas