😚6 formas de ELEVAR tu COLESTEROL BUENO o COLESTEROL HDL #shorts

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[blancaelvira]

Me encanta como lo explicas, rápido y conciso

[nickmadh]

Molan estos resúmenes rápidos para aclarar y asimilar ideas.

[erzaescarlet]

Muchas gracias, amo que entendí que hacer XD

[nidzacrespo]

Excelente!! Gracias Dr. gracias 😊 ❤️🇵🇷🙏🏻

[monvamp]

Yo no fumo ni bebo y me detectaron DHL bajo hace un año hacia ejercicio de fuerza pero mi problema fue a raíz de la falta de vitamina b12 😢 no sabía que todo esto provocaba y mi sistema inmune debil

[JoseSanchez-ceqb]

Hola Borja, muy buen video .
¿Cuál es mejor antioxidante antocianinas o axtasantinas??
Muchas gracias

[luismilozano]

Doctor hablas de entrenamiento hiit, pero qué me puedes decir del entrenamiento de fuerza, tiene alguna repercusión en el colesterol?

[estrellasarmiento]

Yo hago ejercicio cardio, eso ayuda a bajar mi nivel de colesterol malo???

[escorpion]

Hace unas semanas me hice estudios generales, todo salio bien pero mi colesterol bueno me salio alto y el Cálico igual un poco alto cosa que me preocupo... solo como comida casera pero me como un kilo de tortillas al dia (tortilla mexicana) me tomo 2 litros de leche al dia y me tomo 3 litros de cerveza al dia creo que es por mi execeso se que el colesterol bueno no me afecta pero si se que el exceso de calcio si es peligroso😢 como puedo bajarlo?

[emiliayepez]

Yo lo tengo muy alto !!! Igual que el malo … pero mis triglicéridos son muy bajos … porqué tengo que tomar medicina para bajar el colesterol ???

[yosinmas]

Y si me dijo la médica que tengo el colesterol bueno en el limite casi alto ? Que hago ?

[alexmp]

El aceite de coco me ha funcionado grandemente, solo el LDL no me baja de 135

[normamedina]

Se a comprobado que el ldl alto alarga mas vida estudien

[SalvadorMedesky]

Me sorprenden que sigan hablando de colesterol ^bueno^ o colesterol ^malo^, bacterias ^buenas^ o bacterias ^malas^, hay que soltar estas narrativas que tanto daño y confusión han causado.