¡ADIÓS a los CALAMBRES! Soluciones Efectivas para Adultos Mayores

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[angelicaluna]

Yo me la llevava con la boca seca, tenia que estar tomando traguitos de agua cada rato, un dia escuche un dr que hablo de la hidratacion, no de beber agua, dijo que entre mas agua bebes, mas te puedes deshidratar, y comento que te puedes hacer una bebida con sal, limón y bicarbonano, al segundo dia que lo empecé, se me quito por completo lo de la boca Desde entonces tomo esta bebida con puro limon y sal y hielos, es lo que me quita la sed!!!

[margaritagonzalez]

Qué buen programa, doctor, muchas gracias desde España 👏🙏

[pilarreyes]

Que bueno Doctor Tapia que ya regresó sus videos son cada vez más interesantes a mi mamá le daban calambres en la pantorrilla derecha y se le curó con ácido fólico y tiamina

[Mariaana]

Yo tomo magnesio regularmente y no tengo calambre

[CeciliaMartinez-zj]

Que me recomendaria con estas molestias que tengo no me puedo acostar de lado solamente bocarriba

[LindaMartinez-mfti]

Muchas gracias por compartir sus consejos ❤ muy bonitos y muy importante 😮 para nuestra salud.❤ Que tenga 😮un maravilloso día ☀️.

[TeresaSaavedra-ld]

Gracias doctor por esas informaciones. Dios lo bendiga hoy, mañana y siempre. amén.

[dariapadilla]

Saludos doctor muy informativo el video de calambres muchísimas gracias

[PatriciaGonzalez-mntq]

Unas veces al mismo tiempo en las dos pantorrillas 😢😢😢😢

[josegregoriocontrerasvarga]

Hay 2 tipos de calambres uno debido a ejercicios fuertes y son debidos al desequilibrio entre el Na y el K El otro del cual tengo BASTANTE EXPERIENCUA a un disfunción bioquimica y la causa es ALIMENTICIA.

[mariaestherperalta]

Soy de Junin provincia que es bueno para los calambres tengo diabetes tiroides tomo Metformina y la T4 me puede decir si el total Magnesio no es bueno

[auroracastro]

Por favor enseñenos acerca de LIPEDEMA... diagnóstico causas, prevención, tratamiento a través de la alimentación, ejercio fisico específico, fisioterapia adecuada y demás opciones conservadoras para evitar una intervencion quirúrgica Gracias

[auraestrada]

Hola Dr, , , a mi siempre me dan calambres!!, , podria ser deshidratacion ??

[mariaestherperalta]

Hola doctor soy de junin tengo 68 años y tengo las piernas mal de varices y de noche no puedo dormir de los calambres mi doctora de cabecera me dió que tomara magnesio y no me hace nada orino mucho más de noche vivo tomando agua que me dice usted

[PatriciaGonzalez-mntq]

Cocinar a la antigua jiji con caldo pollo natural, no nor zuiza !

[medalitruiza]

Yo tengo calambres desde los 10 años hasta actualmente tome potasio agua y nunca me pasa me da los pies manos torax