¿POR QUÉ SE PRODUCEN LOS CALAMBRES? 🤔

Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o más músculos. Son muy comunes y a menudo ocurren después del ejercicio. Algunas personas tienen calambres musculares, especialmente en las piernas, por la noche. Pueden ser dolorosos y durar de unos segundos a varios minutos.
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▶CREDITOS

Creative Commons — Attribution 4.0 International— CC BY 4.0

[fueradeestilo]

Cuando estoy acostado, si estiro las piernas de cierta forma puedo provocarme a proposito calambres muy dolorosos.
Ese es mi mejor talento y habilidad, y describe muy bien mi vida en general.

[Panenka]

Yo pensaba que el vídeo sería: Calambre bajo el microscopio xdd

[josemanuelauce]

El wey: es un calambre
También el wey de fondo: *muta a Venom*

[susanrangel]

Me encantó tu explicación con las rutas metabólicas. 💓

[veronicacharras]

Mucha información que no entendí, pero me gustó enterarme un poco del metabolismo muscular. 👍👍👍

[vacan]

Hola, te he seguido desde hace tiempo, tus contenidos en Biología son excelentes 👏, soy Fisiólogo del ejercicio, y en esta ocasión debo corregir algo de tu video corto, creo que es por la poca duración del video que no pudiste dar más información. No es el acido láctico, esto se creía hace 10 años, ahora se sabe que es el déficit de producción de ATP. El ATP es el sustrato principal en la formación y liberación de los puentes cruzados (actina y miosina) de la fibra muscular. Cuando se reduce la producción de ATP los filamentos (actina y miosina) no tienen la ayuda para su liberación y su vuelta a la distensión o relajación, lo que provoca la formación del "calambre" en el ejercicio. Otros sustratos estan involucrados como el calcio, el sodio, el potasio, y lo que concierne al potencial de acción. Es un tema interesante y extenso. Espero no generar inconvenientes, solo busco contribuir 😊. Tu canal es genial, y he aprendido mucho. Gracias.

[victorm]

Estaba teniendo la mejor mañana de mi vida, aire fresco, clima tibio, día nublado, era temprano para ir a la preparatoria y pum, el calambre me hizo saltar de la cama.

[joelllamocuro.]

Para el que no lo entendió: El ATP es una molécula fundamental para la obtención de energía, los músculos al tratar de satisfacer la demanda "queman" ATP para obtener energía pero en el proceso se genera ácido láctico y la acumulación de este es uno de los responsables de los calambres.

Algo así.














No sé que hago aquí si yo estudio mecatrónica ;D

[NONAME-pnst]

Añadir que no se debe dejar que se comprima ese músculo, si lo dejas comprimirse dolerá mucho y el calambre se prolongará, lo mejor es mantenerlo ligeramente estirado.

[deTarija]

primer vídeo en el que me siento orgullosa de haberte entendido joder.
Estudié este tema y lo diserté para una clase de biología :)
Love you 😙❣️

[DM-wqwx]

* me da un calambre en las piernas *

Mi mama: Estas creciendo 👌🏻

[Skailinaitor]

Cuando estuve en nutrición antes se decía que eso pasa por falta de magnesio, calcio y potasio.
Gracias por compartirlo 🤗

[Tanuki]

Entonces me fijare cuando haga deporte XD

[scarlettviolet]

Ayyy!! Ese descomunal calambre mutante...!!!😰😰😰😰 A mi me dio por exceso de ejercicio varias veces...y por estar mal del sistema gastrointestinal... y por cierto..ese mismo ácido láctico es el responsable de las agujetas!!!😬

[hal]

Se ve que es muy común al despertar, gracias a dios son en la pantorrilla que es muy doloroso pero no se compara con los calambres en la parte interna de los muslos, solo comparable con un cólico renal, hablo por mí experiencia propia. Soy diabético así que estoy más expuesto. En especial por levantarme a orinar muchas veces en la noche con la consiguiente deshidratación

[veronicacastelli]

SUUPER MUCHAS GRACIAS X COMPARTIR Y SABER XQ SON LOS CALAMBRES GRACIAS GRACIAS

[Marksolis]

Amo tu contenido quiero ser un gran Biologo como usted cuando salga de la Uni

[tomaslabrana]

Que grande bro. Me acordaste de mi paso por el colegio. Excelente canal, todo mi apoyo.

[kirra]

Podés hacer un videito de por que cuando tenemos frio los golpes nos dueles mas?

[r.calderon]

Los calambres se producen cuando en una autopista en nuestro cuerpo, se produce un accidente que derriba postes eléctricos. De ahí los calambres.