Νηστίσιμος κορμός ΑΛΑΔΩΤΟΣ με σοκολάτα αλλά και λευκός #oilfreerecipe💯OLGA's Art Stories #μωσαικό

Θα μπορούσες να το πεις και νηστίσιμο κορμό
και μάλιστα αλάδωτο! Γεια σου!
Δεν είναι από τα αγαπημένα μου γλυκά, αλλά
για αυτούς που θέλουν κάτι υγιεινό και όσοι
νηστεύουν είναι ότι καλύτερο. Βάζω στο μπλέντερ
300 γραμμάρια δημητριακά μπορείς να χρησιμοποιήσεις
και αυτά με το κακάο, μετά Θρυμματίζω
80 γραμμάρια αμύγδαλα,
ξύσμα λεμονιού. Εγώ έβαλα πολτοποιημένο λεμόνι
και τζίντζερ. Θα αναρτήσω τη συνταγή κάποια στιγμή.
Άρωμα λεμόνι
20 γραμμάρια κακάο και
148 γραμμάρια αβοκάντο για να
είναι αλάδωτο και πιο υγιεινό.
Μπορείς όμως να βάλεις και μαργαρίνη.
Λίγο χυμό λεμονιού,
3 κουταλιές σούπας μέλι. Και ανακατεύω πολύ καλά.
Τέλος καλύπτουμε λιωμένη κουβερτούρα.
Την πρώτη μέρα αυτός ο κορμός είναι πιο
γευστικός γιατί είναι πιο τραγανός.
Ο επόμενος κορμός είναι και πάλι νηστίσιμος, όχι όμως
αλάδωτος και είναι λευκός.
Προσωπικά μου άρεσε περισσότερο.
Για να αφαιρέσω την φλούδα από τα αμύγδαλα,
κάνω αυτό που ξέρουμε όλοι. Βάζω τα
αμύγδαλα σε βραστό νερό, τα αφήνω λίγη
ώρα και όταν αρχίσει η φλούδα να βγαίνει, την αφαιρώ.
Θρυμματίζω 300 γραμμάρια κριτσίνια μπορείς να
χρησιμοποιήσεις και νηστίσιμα μπισκότα ή
κουλουράκια. Συνεχίζω Θρυματίντας
150 γραμμάρια αμύγδαλα πολτοποίησα
2 μπανάνες μέτριες μαζί με
1 αβοκάντο και ρίχνω αυτή την
αρωματική και γευστική κρέμα στα
υπόλοιπα υλικά.
Λίγο χυμό λεμονιού και
ξύσμα λεμονιού,
άρωμα πικραμύγδαλο προαιρετικά,
αλλά προσοχή μη το παρακάνεις.
Μια κουταλιά της σούπας μέλι.
65 γραμμάρια άχνη ζάχαρη και
τέλος, πασπαλίζουμε κακάο, αν και θα
μπορούσα να είχα βάλει το κακάο και μέσα
στο μείγμα. Είμαι σίγουρη ότι θα ήταν πολύ
νόστιμο, αλλά κρατήθηκα όπως κρατήθηκα
να μη φάω το μισό γλυκό μέσα σε μία μέρα.
Μπορείς να με ακολουθήσεις στα social
instagram, Facebook, tiktok. Για να μη
χάνεις κανένα βίντεο.
Ευχαριστώ που παρακολούθησες και
ελπίζω να σε δω στο επόμενο βίντεο. Μέχρι
τότε να περνάς καλά.

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να γράφετε την άποψη σας ή να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο.
Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.

#olgasartstories #oilfreesnacks #oilfreerecipes
#κορμός #greek_recipe #greekfood #syntages #συνταγή #αλαδωτο #easyrecipeathome #vegan #αβοκάντο #αμύγδαλα #γλυκό #easyrecipeinhome #easyrecipe #μωσαικό #σπιτικόγλυκό #γρήγορεσ_συνταγέσ #σαρακοστή #νηστίσιμο #νηστεία #dessert #χωρίσμίξερ #χωρίσφούρνο #σοκολάτα #homemaderecipe νηστεία, νηστίσιμα γλυκά, σαρακοστή #τζιντζερ #ginger #lemonzest #λεμόνι #υγιεινέσμπαρες #healtybar