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Judo für Einsteiger: So sieht Training und Kampf aus | #fitwoch | DAK-Gesundheit
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Judo – ein Kampfsport, der den sanften Weg beschreitet: Marie-Laurence Jungfleisch bindet sich nach 20 Jahren wieder den Judo-Gürtel um und geht in die Challenge mit Judoka Sascha Costa, Sportdirektor Judo im Eimsbüttler Sportverein e.V. Für was steht Judo? Ist Judo gefährlich? Wie werfe ich richtig – und wie falle ich richtig? Marie-Laurence hat in diesem #fitwoch die Antworten gefunden und auch festgestellt, dass Judo ziemlich anstrengend sein kann ...
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Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,6 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dich schnell, unbürokratisch und aktiv zu unterstützen. Als Gesundheitspartner möchten wir dich in allen Lebenslagen begleiten und unterstützen.
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