Preguntas carnívoras #2: testosterona, mandíbula, pollo y apnea del sueño

#611. Lo más preguntado por redes sobre la testosterona, la utilidad de hacer crecer la mandíbula y los problemas que esto pudiera reportar.

• Notas de este episodio:

• Comunidad + episodios exclusivos:

(00:00) Introducción
(7:23) Pregunta 1 - ¿Comes sólo carne de vaca o de pollo también? ¿Es sano? ¿Y el pescado?
(13:23) Pregunta 2 - ¿Cómo se distribuyen los ejercicios del método EMOM para hacer todo el cuerpo en la semana?
(19:06) Pregunta 3 - Comer fruta en la dieta carnívora ¿sí o no?
(26:16) Pregunta 4 - ¿Exponer los testículos al sol aumenta la testosterona?
(29:40) Pregunta 5 - ¿Para qué sirve tener una mandíbula bien desarrollada?

[pau_ninja_podcast]

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[charliestarry]

muchas felicitaciones por tu programa, excelente contenido de muchos ámbitos muy inmportantes de la vida. Me gustaría preguntarte, no crees que hoy en día el consumo energético de los seres humanos es considerablemente mas alto que en los tiempos ancestrales? y por consiguiente quizás es conveniente la ingesta de carbohidratos diariamente? siempre he tenido esa inquietud. Yo sigo una dieta alta en proteínas, grasas, carnes y alguna que otra verdura o fruta como para no aburrirme, me parece muy de sentido común la evolución del ser humano con este tipo de dietas, la preparación de nuestro cuerpo para asimilarlas y sacarle todo su potencial. Saludos.

[Jaimediaz]

Como notaste lo de la gota? Que síntomas tuviste para saber si fue lo mismo que me pasó

[humbertolozanod]

Para el tema de la fruta escuchen al Doctor Bayter.

[CubanFloridaMan]

Hola Pau, me gustaría saber que opinas sobre la dieta cetogenica que incluye vegetales bajos en carbohidratos

[sonarcher]

pues yo te veo cada vez mas delgado y sin masa muscular y eso es debido a que sin carbs no hay musculo

[jachern]

tanta carne buena que comes pero estas flaquito, no hechas musculo ni entrenando?

[jossuesandoval]

Ese tema que tocas de la mandíbula tan sólo en la época de la esclavitud en lo que le daba valor al esclavo era su dentadura. Entre mejor dentadura mejor salud y por tanto mayor productividad del esclavo