L'AGLIO può ABBASSARE la PRESSIONE ALTA? | QUANTO AGLIO mangiare per l'IPERTENSIONE?

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Come abbassare la pressione con rimedi naturali? L'aglio è un alimento molto conosciuto in questo senso (rimedio contro l'ipertensione), ma quali sono i veri effetti dell'aglio per la pressione alta? Ed è meglio consumarlo crudo o in polvere o sono meglio gli integratori di aglio? C'è una dose ottimale di aglio da assumere al giorno per avere i massimi effetti sull'ipertensione? Ci sono effetti collaterali ed interazioni con farmaci quando si assumono dosi terapeutiche di aglio per la pressione alta?

00:00 intro
01:09 aglio in varie forme per la pressione alta
02:42 come agisce l'aglio?
03:47 quanto aglio assumere per la pressione
05:32 interazioni ed effetti collaterali

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Комментарии
Автор

La mia esperienza è che sì, l'aglio crudo a pezzetti, ingerito con acqua come se fosse una pastiglia, nel mio caso ha ridotto drasticamente la pressione.
Non prendevo (e non prendo) nessun farmaco di nessun tipo quando ho cominciato a misurare regolarmente la pressione con uno sfigmomanometro NON elettronico. Ho scoperto di avere 140/90 fissa. Ero fortemente sovrappeso perciò ho pensato che il medico mi avrebbe detto di dimagrire prima di tutto e quindi ho iniziato a ridurre il peso prima di consultare il medico, nel frattempo provo l'aglio per tamponare prima di una vera terapia. Il fatto è che, molto prima di ottenere una riduzione significativa del peso, la pressione è scesa al valore ottimale 120/80 ed è così da mesi a patto che continui ad assumere uno spicchio di aglio crudo con acqua ogni mattina. Ho la fortuna di non avere nessun problema di digestione e, finora, nemmeno di alitosi. Temo che l'allicina sia instabile, perciò insisto col fresco e non utilizzo altro. Sinceramente non pensavo che potesse essere così tanto efficace.

lauradivittorio
Автор

Ciao, è vero che 3 tazze di karkade abbassano la pressione?

angelabellagamba
Автор

Io se lo metto nel minestrone vedo pressione va giù .xcui sto attenta usarlo mischiato con cipolle

andrijanapaternoster