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Rumänisches Kreuzheben 150 Kg x 10, Woche 2
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In diesem Video zeige ich dir wieder einen kleinen Ausschnitt aus meinem Training. Rumänisches Kreuzheben stand auf dem Plan und ich konnte mich im Vergleich zur letzten Woche um Einiges steigern.
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Rumänisches Kreuzheben 150 Kg x 10, Woche 2
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150 Kilo Kreuzheben (Deadlift) 17 Jahre
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150 Kgs 6 Rep Romanian deadlift 💪💪 hamstring glutes
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