filmov
tv
Tập Chân với Tạ Đơn Tại Nhà 30 Phút | Leg Workout
Показать описание
Dụng cụ:
Dinh Dưỡng
Văn phòng
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
Dinh Dưỡng
Văn phòng
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
0:10:53
TẬP CHÂN với dễ dàng chỉ với TẠ ĐƠN | 1 Tuần Tạ Đơn | Legs Dumbbell Workout | SHINPHAMM...
0:32:15
Tập Chân với Tạ Đơn Tại Nhà 30 Phút | Leg Workout
0:09:34
Buổi TẬP CHÂN cho mọi trình độ với TẠ ĐƠN | Dumbbell Leg Workout | SHINPHAMM
0:00:34
LỊCH TẬP TẠI NHÀ ( với tạ đơn ) | DAY3: CHÂN - MÔNG #shorts
0:35:05
30 Phút Tạ Đơn cho Chân Mông Đùi Săn Chắc
0:01:01
Buổi tập chân với tạ đơn giúp chân săn chắc#shot
0:05:25
TẬP CHÂN VỚI TẠ ĐƠN | GYM MOTIVATION | FITNESS LEG
0:24:44
Chân Mông Săn Chắc Với Trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu
0:00:55
tại sao không nên uống nước tăng lực
0:00:12
Các Vị trí đặt chân để tập bắp chân hiệu quả 🔥 | WheyShop.vn | #shorts
0:10:26
5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp...
0:00:28
FULL LEGS WORKOUT | TẬP CHÂN MÔNG VỚI TẠ
0:35:56
Tập Chân Mông Phát Triển Săn Chắc / Mông, Đùi Trước, Đùi Sau
0:12:02
4 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMM...
0:11:54
TẬP CHÂN khoẻ hơn TẠI NHÀ với chỉ TẠ ĐƠN | Leg Unilateral Exercises | SHINPHAMM
0:00:13
Tập Chân Với Tạ Đơn ( Dumbbell Leg Exercises )#homegymworkout #quadsworkouts #dumbbellworkoutsathome...
0:00:30
#short TẬP CHÂN VỚI TẠ ĐƠN TẠI NHÀ | Kinh Luân |
0:00:18
4 bài tập chân với tạ đơn
0:02:11
4 bài tập chân bằng tạ đơn - Do leg exercises with dumbbells
0:00:30
TẬP FULL BODY VỚI TẠ ĐƠN #Shorts
0:00:46
Bài Tập Đùi Sau với Dumbell #gym #fitness #bodybuilding #coaching #đàotạopt #gymer #mentalhealth...
0:09:31
Các Bài Tập Chân Với Tạ Đơn Giúp 'CẶP ĐÙI TO - BẮP CHÂN KHỦNG'
![[CH02] Tập chân](https://i.ytimg.com/vi/6nciQmeoeZo/hqdefault.jpg)
0:01:53
[CH02] Tập chân - Dumbbell Romanian Deadlift
0:00:12
3 bài tập chân với tạ đơn hiệu quả tại nhà #vuvantue
Комментарии