Πόσο ενδιαφέρον έχετε, για τον εαυτό σας;

Πόσο νιώθετε την ενέργεια σας;με απλά λόγια πόσο νιώθετε την κούραση σας, πόση η έγνοια σας;

Περί ενέργειας εδώ

[ΑθηναΜ-ημ]

Μια πολύ όμορφη καλημέρα Δημήτρη και 😌 😊 Αυτομαστιγωνουμε τον εαυτό μας καθημερινά, κάνοντας focus στην επιτυχία στόχων κ πραγματικά χάνουμε την ουσία της ζωής κ τη χαρά της διαδρομής...!!!! Σας ευχαριστώ πάρα

[leonidastzartzalis]

Πρέπει !!! ;-)

ευτυχώς τα πολλά τα πρέπει τα εχω περιορίσει

[ΙωανναΛουπη]

Καλημέρα σας ευχαριστώ δάσκαλε πάντα στο φως , !!!!

[ΣακησΠαναγιωτοπουλοσ-πσ]

Είσαι πολύ δυνατός.. Μπράβο Δημήτρη και σε ευχαριστούμε σε παρακολουθώ συνέχεια και πάλι ένα μεγάλο μπράβο!!!

[victorflouVF]

Λίγο που το στοχάστικα, σκέφτομαι πως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν το πότε τους κάνουν κακό όντως τα πρέπει τους και χρειάζεται να τα κόψουν, με το "είμαι τεμπέλης" ή "βαριέμαι" να κάνω αυτό που έχω ως υποχρέωση ή είναι στο πρόγραμμά μου ή έχω πει ότι θα το κάνω.
Τουλάχιστον όσες φορές θυμάμαι που δε νοιάστηκα για το πως νιώθω, ήταν γιατί πίστευα ότι πάω να μεταμφιέσω το ελάττωμα της τεμπελιάς και της βαρεμάρας με το ότι όντως κουράστηκα και δε τραβάει άλλος.
Ίσως είναι αρκετά λεπτή γραμμή και δυσκολα αναγνωρίσιμη...

[Silentwatcher]

Έχω μαλώσει για αυτό πολλές φορές αγαπητέ Δημήτρη με ανθρώπους που μου έλεγαν τα πρέπει.οταν το σώμα μου αντέδρασε και έπαθα ζημιά αντιλήφθηκα ότι το σώμα μου μου έδινε σήματα κ εγώ δεν τα άκουγα για να κάνω αυτό που πρέπει.οχι τώρα πια.

[Fan_of_philosophical_Razors]

Πέρασα 2 δυνατά burn out, σε 1, 5 χρόνο. Το σώμα μιλούσε καιρό πριν, αλλά δεν έδινα έμφαση, το δικαιολογούσα ώς κόπωση. Ήρθε και το δεύτερο και ξύπνησα εσωτερικά. Απομακρύνθηκε ο επιφανειακος περίγυρος, περιορίζοντας τα πρέπει και πλέον αποφορτιζω το σώμα και το άγχος της δουλειάς, είτε με μασάζ, είτε με αερόβια προπόνηση. Πάντως οι άνθρωποι οι οποίοι στο άκουσμα ότι ένιωθα κουρασμένος και πονάει το σώμα μου όλο, μου έλεγαν, έλα μωρέ και εμείς δουλεύουμε, αλλά δεν κάνουμε έτσι. Έμειναν και θα μείνουν στην απλή καλημέρα. Θα συμφωνήσω με το σχόλιο, ό, τι κάποιοι στο άκουσμα των όσων λες, θα το θεωρήσουν κάπως "τρελλό " και χρειάζεται να είναι το φυσιολογικό. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πώς η κατάθλιψη, η κρίση άγχους και πανικού, έχουν αυξηθεί . Ευχαριστούμε Δημήτρη

[nikosdmk]

Το δράμα είναι πως αυτά που λέτε τώρα πολλοί θα σκεφτούν πως είναι
''περίεργα'', ενώ αυτό θα έπρεπε να είναι το φυσιολογικό ...

[czitopou]

Δημήτρη έχεις διαβάσει το βιβλίο "Το σώμα δεν ψεύδεται ποτέ"? Λέει ακριβώς αυτό που λέτε και εσείς ότι το σώμα μας μιλάει και πολλές φορές εκδηλώνει ασθένειες όταν επιβάλουμε στον εαυτό μας "πρέπει" τα οποία στην ουσία δεν θέλουμε να κάνουμε.