Így fogytam 10 KILÓT 3 Hónap alatt💪

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Szép teljesítmény!
Szintén hasonlóan sikerült nekem is 13 kgt le adnom 💪

RLilla-erke
Автор

Emergency Meeting szobabicikli közben. Tudod hogy kell élni💯🔥

bulcsutoth
Автор

@skuczii Ha 1 órát kardioztál minden edzés után, akkor mennyi ideig tartott az edzés? 45perc?

axwellzbest
Автор

Szép. Ki vette észre az "Andrew Tate motívumot"?

flashbang
Автор

Nyári szünet előtt 86 kg voltam, most tartok 72-nél

tomart
Автор

Ha az embernek nincs ideje kardiózni, attól függetlenül ugyanúgy lelehet fogyni?

ebneroliver
Автор

Faxa de mibol fogytal es minek, 😎 inkabb egyel valamit

fortuna
Автор

Én 2 hét alatt 4kg 🤣🤣 csak meló semmi eddzés rizs és csirkemell minden nap ennyi a titka az étkezés!

sandorhorvath
Автор

Tudsz ojan fogyási étrendet ami aszt mutatja hogy fogysz viszot nem mész kondiba hanem othon edzel sokat segitenél

szatmariorsolya
Автор

A kaloriadeficit bizonyitottan cafolva lett. Kozel sincs akkora jelentosege a sulyvesztesnel, mint azt a legtobben tudják. Olvass tobbet jobb helyrol.

Gabatech