ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА – ПОЧЕМУ ЕЁ НЕТ И КАК ЕЁ ОБРЕСТИ

Заметила, что взрослым людям часто хочется узнать чей-либо совет перед тем, как принять решение. В этом видео пытаюсь понять, с чем это связано.

Купить книгу "Пока мне не исполнилось 30: что важно понять и сделать уже сейчас", Эллина Дейли

Что в видео:
0:00 Про миллениалов и зумеров
1:00 Про внутреннюю опору
1:26 Почему мы тревожные
3:25 Как избавиться от тревожности
3:50 Эмоциональная незрелость и её примеры
6:33 Что делать с эмоциональной незрелостью?
7:32 Почему не надо брать работу на выходные
9:32 Влияние смартфонов на общение и небезопасность в интернете
11:38 Как убрать токсичность из жизни и окружения
14:22 Как уведомления влияют на жизнь
15:50 Не нужно меньше пользоваться телефоном
16:48 Про стремление жить как все
18:53 Про смену шаблона поведения

МОЁ ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО
Что вы получите, присоединившись к моему закрытому сообществу:
– Общение со мной напрямую.
– Q&A подкаст, где вы можете задать мне вопрос и я дам подробный ответ и сделаю разбор вашего кейса.
– Ежемесячный вход на мастермайнд, где в группе единомышленников мы приходим к своим целям и ищем ответы на вопросы.
– Ежемесячный доступ к воркшопам и лекциям с приглашенными гостями.
– Доступ к нетворкингу (через телеграм-бота).
– Более 15 эксклюзивных статей на тему life balance и улучшения качества жизни, которые я не публиковала больше нигде.
– Доступ ко всем прошлым закрытым подкастам (более 18 выпусков)

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 30 лет.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce в корпоративном мире. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. На разных уровнях знаю 8 языков (4 в разговорном режиме, 4 в пассиве).

ЧТО ЕЩЕ ЕСТЬ НА ЭТОМ КАНАЛЕ
Мой канал – о саморазвитии с нордическим подходом. Здесь я рассказываю про:
– Тема поколений, жизни 30-летних, кризиса четверти жизни, миллениалы и зумеры.
– Что такое work-life balance и как найти баланс между работой и повседневной жизнью. Slow living.
– Скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, поездки по Швеции, скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни.
– Карьера в Европе для junior специалистов.
– Как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис.
– Образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, самые популярные профессии.
– Как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
– Жизнь в Турции, необычные места Стамбула, нетуристический Стамбул.

ТЕХНИКА
Камера Lumix G7, обычная петличка, монтаж в Final Cut Pro X.

РЕКЛАМА
В видео присутствует спонсированная реклама Zigmund.
Благодаря рекламе я могу делать ещё больше бесплатного контента для вас, а вы – узнавать о полезных сервисах.
Два первых занятия за 2190₽ по промокоду - DAILY

[dovpzzd]

Вот только вчера ночью обдумывала том, что сейчас слишком легко перевести фокус на чужие жизни. А ведь в первую очередь надо заниматься собой. Аналогия с лесом - если я иду и кручу головой вокруг, очень легко заблудиться и споткнуться, иногда упасть. А если идёшь по намеченной дороге, иногда рассматривая окружение, то придёшь в желаемое место)

[lovesoulavend]

"Нужно учиться пользоваться телефоном по-другому" - ЗОЛОТЫЕ СЛОВА.

[gbaidil]

По мне, мир ещё никогда не был таким добрым, во всяком случае ко мне) Раньше (90-00-е) люди были грубыми. Врачи, полицейские. Учителя часто спокойно унижали учеников. На работе мнение подчиненных не учитывалось. Было повсеместное чинопочитание. Какой-то общий конформизм, когда что-то вне рамок жестко критиковалось.
Сейчас уже ко многим относятся мягче. Даже я работала в университете преподавателем, одного из профессоров, называвших студентов тупыми, вызывали в ректорат и отчитывали. Когда я училась в универе, нам даже в голову не приходило идти в деканат жаловаться на что-то, потому что нас там же стирали в порошок, что мы никто и звать нас никак, и, если нас что-то не устраивает, мы можем проваливать: на наше место куча желающих.
Сейчас сервис улучшился. Люди стали улыбаться. Появился другой взгляд на ЛГБТ, бодипозитив, стали меньше вешать ярлыки «старородящая», «с прицепом».
Но нужна ли нам опора? У других поколений был чёткий стандарт того, как надо жить. Сейчас из-за расширения тем самых стандартов «нормы», уже не очень понятно, а как надо. И мы первые, живущие в этот транзиционный период, которым надо переосмысливать всё то, что раньше было общепринятым.

[nfzxonw]

Я 3 года без соц сетей, и мне так лучше! Правда многие люди меня не не понимают. Я им отвечаю, что так я сэкономила много времени. Интересное видео, спасибо !

[qzrbkek]

так вышло что я отказалась почти от всех меседжеров, у меня остался ютуб, вотсап-из-за родственников и телеграмм, когда я отказалась от инстаграм моя на тот момент подруга спросила "а как я теперь буду знать что ты делаешь и как у тебя дела, ты же сторис не выкладываешь" Прошел почти год и я вычеркнула этого человека из жизни, мне 23 и я понимаю, что в моем окружении почти нет людей ... это грустно, НО эти люди знают мой номер и я счастлива когда они звонят, может я отстала от развития, но мне больно видеть как люди безумно полезные гаджеты используют для деградации

[Natanat]

У нас не закрыты базовые потребности, либо мы их опознаем криво. Как часть природы и вечный дух человек нуждается не только в покушать и теплой коробке, но в чистом воздухе, воде, созерцании живой красоты, тишине, космосе над головой и соприкосновении с вечностью, возможно - иной структуре общества. Отсюда много тревожности

[owuhnqi]

Не знаю, на счет миллениалов, моей маме 53 и все сказанное в видео ее описывает. Она не может сходить в магазин одна, купить какую-то вещь, постоянно будет спрашивать стОит или не стОит ее покупать, что Я думаю о вещи, которой носить ЕЙ. В поликлинику, в МФЦ, везде нужно с ней ходить и так было всегда и в 20, и в 30, и в 40. Когда жива была моя бабушка, она всегда ходила с ней. Поэтому я думаю дело не столько в поколении и времени, а в самом человеке, в воспитании, характере и тд)))

[evgenia]

Даже не знаю, то-ли я не совсем мелиниал, толи опыт даёт о себе знать. Я практически никогда не прошу совета... И зачастую, когда прислушиваюсь к советам, убеждаюсь, что стоило сделать так, как я хотела, а не подругому.... Единственное где советы мне бывают полезны, это в общение со специалистами по их профильному вопросу.
Если бы я прислушалась к некоторым советам, многое прекрасное не случилось бы со мной. Ведь несмотря на то, что мы во многом похожи, все люди очень отличаются друг от друга и никто, кроме нас самих, не может сказать какое решение нам ближе всего и с какими последствиями, принятого решения, мы сможем справится или смирится

[smail]

Спасибо! Время бежит быстрее, когда поглощаешь много информации. Мозг иногда не успевает все переварить и закипает, перегружается. Нужно себе устраивать дни информационного детокса, чтобы прийти в себя.

[ellinadaily]

Два первых занятия за 2190₽ по промокоду - DAILY

[Garrik]

Это больше не от поколения, а от того как к вам в семьи относились и какие у вас родители были.

[srmvmoc]

Спасибо за видео 🙏😊 всегда с удовольствием слушаю вас 👍😊 прекрасно выглядите, любовалась вами всё видео 😊

[qtwhpjl]

Согласна со всем сказанным! Спасибо большое за ваш контент, Элина 🙌🏻

[nueveline]

После таких видео как после консультации, все раскладывается по полочкам в сознании. Спасибо! Всегда с нетерпением жду новых видео 🙏🏻😍

[Tanyush]

Всегда такие интересные и новые мысли! С удовольствие смотрю Ваши ролики!

[marija]

Эллина, спасибо, что делитесь и вдохновляете 🙏💐

[anadajevic]

Такой формат видео и подобные темы - самые лучшие! Спасибо за очень приятных 20 минут 💫

[MariannaVla]

Очень трудно иногда противостоять хамству и негативу, особенно когда нет ресурса в данный момент и ты слаб. Я надеюсь, что вы не обращаете внимание на хейт, и продолжите нас радовать своей лучезарной улыбкой и хорошим контентом

[TheMrGrobbi]

Четко, красиво, по делу. Мне это видео было нужно. Спасибо)

[oksanaostapchuk]

Прекрасное видео, Эллина, огромная просьба продолжать эту тему, эти проблемы есть у всех поколений.