SUPINO COM CARGA MÁXIMA | POWERBUILDING EP. 01

Primeiro episódio da série Powerbuilding onde Caio mostra sua nova rotina e encontra Coach Rubens para testar sua força no supino.

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Meu nome é Caio Bottura e sou um Atleta de fisiculturismo, autor, podcaster e criador de conteúdo. Me formei nos EUA em Strength and Conditioning, um curso voltado para a fisiologia do esporte. Vou tentar informa-los da melhor maneira possível sobre quaisquer dúvidas que vocês tenham sobre dieta, treino e suplementação. Também adoro viajar e editar, você vai adorar as edições dos meus vlogs e minhas viagens pelos Estados Unidos. Em meus vlogs eu mostro em bom humor a minha vida nos EUA com minha esposa e meus cachorros, faço um pouco de tudo, sempre mostrando minha rotina como atleta e tenho certeza que você vai se divertir assistindo meus videos! Para me seguir mais de perto e em tempo real, me siga nas redes sociais daqui de baixo!

[gustavodias]

esse estilo de video ta perfeito pra ti Caio, mostrando a vida real, o dia dia, sem aquela empolgação falsa de video todo cortado

[bigfella]

Caião só uma sugestão, quando for editar os videos de powerbuilding, colocar a quantidade de peso erguido p nós em Kgs só pra ter noção, abraços meu amigo.

[felipecampos]

Acho o estilo desse vídeo é melhor que aquela empolgação dos vídeos curtos, pois mostra que você é normal que nem a gente que vai na academia de boa, treina pesado, come, meche no celular e trabalha. Tmj Caio!!!

[marquesgabriel]

Conteúdo muito top e qualidade excelente de vídeo! Caiao brabo de mais, mitando smp!

[joaoamstalden]

Vídeo de quase 5 anos e ainda impressiona pela qualidade de imagem, áudio e edição. Talento do Caio como filmmaker é algo inestimável. ❤

[franklynsoldado]

Mostre para nós as técnicas para aumentar as cargas no supino Caio !

[victorfjvfam]

Carinha da filmagem mandou bem.
Caio, vc é uma inspiração 👏🏼

[joaomanoel]

Krl da uma paz quando o vídeo num é poluído de música, FAZ MAIS VÍDEOS SEM MÚSICA !!!! MUITO BOM !!!

[renanmaximiniano]

To aqui em 2022 aprendendo sempre esse mestres em ação volta com seus conhecimentos!!!

[imbatman]

Coach Rubens colocando o Shape faixa preta pra lutar contra uma lenda do MMA
E Caio indo competir no Powerlifting
Meu amigo, essa dupla tá poderosa

[gustavofirmino]

Caso alguém tenha interesse sobre o esporte e queira saber mais, a federação de powerlifting do RJ tem um podcast, se chama "barra pronta"

[Gorgonoid]

“Caio Bottura disse que baribildi não é esporte de verdade” treta

[hevlla]

Eu com 40 min do vídeo de Caio: Caraca, queria mais
Eu com 15 min de aula EAD: Essa desgraça não vai acabar mais não

[maryana]

mano, eu adoro powelifting e sempre achei que o Caio combinava mais nesse esporte do que no bodybuilding por causa da força dele kkkk

[nunofernandes]

Esse documentário/série/vlog está foda, for real, era preciso uma coisa destas, alguém que mostre que os desportos podem-se interligar e que se complementam, Caio é foda, edição top, conteúdo top, ideia top, continua,
Um abraço que de Portugal 🇵🇹, assisto a muitos anos super fã!!!!

[ygorfelipe]

Uma coisa que me faz admirar ainda mais o trabalho do Caio e a dedicação dele. Além de um grande atleta ele é sem dúvida um grande criador de conteúdo . Da pra ver que se preocupa não só com sua carreira em cima dos palcos, mas também com seu trabalho no YouTube . Parabéns Caio ! Você é uma inspiração

[johnkastner]

O vdd Caio, a formar que vc apresenta a parte didática do movimento é muito top, e tbm mostra como se faz melhor ainda e sem falar né que da forma que o vídeo fica editado muito bom, o vídeo FAÇA ISSO E DOBRE SUA FORÇA NO SUPINO! *técnica profissional* me ajudou muito muito muito muito! sempre tive uma dificuldade grande em fazer a parte dos treinos com os braços pq tenho luxação nos 2 ombros e sempre fico com medo de treinar com um peso a mais, já tive um grande período de fortalecimento com meus ombros mas mesmo assim não me arrisco tanto com alguma cargas a mais para prevenir de se machucar mas só de começar a usar as dicas que vc me passou me deu uma motivação a começar e dar um foco maior para esse tipo te treino que sempre foi meu sonho em chegar na academia e treinar principalmente um pouco mas de forma isolado

[TheKevin]

Cara isso é muito foda. O caio já era monstro nos levantamentos principais quando era natural em cutting, imagina agora harmonizado com essa massa, pqp. Eu sou muito fã de ter um shape estético e levantar muita peso nos principais exercícios.

[davimendes]

Crc o vídeo já acabou... foi curtinho 😭 queria mais

[Fajans]

Essa energia do Caio, de sempre ser a primeira do jovem aprendiz é muito boa!!!