ΛΕΜΟΝΙ - ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

#ΛεμόνιΟφέληΓιαΤηνΥγεία #γιατροσόφια #meacolpa17
🧿 Τα λεμόνια είναι εσπεριδοειδή γνωστά για την ξινή τους γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα τους. Είναι γεμάτα με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν διάφορες πτυχές της υγείας. Για παράδειγμα, το νερό με λεμόνι έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα για τη μείωση του κινδύνου πέτρας στα νεφρά, την προώθηση της πρόσληψης βιταμίνης C και την υποστήριξη της υγιούς πέψης.
Σ’ αυτό το βίντεο, θα δείτε τα οφέλη για την υγεία, τη διατροφική αξία, Τυχόν παρενέργειες, Χρήσιμες συμβουλές και μια γρήγορη ανασκόπηση.
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
0:23 Λεμόνι - Μια ωφέλιμη τροφή
0:31 Εισαγωγή
1:08 Αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων
1:57 Βοηθά στην πρόληψη νεφρολιθίασης
2:29 Ενισχύει την απορρόφηση σιδήρου
3:32 Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς
4:43 Διατροφική αξία
5:44 Παρενέργειες
6:23 Χρήσιμες συμβουλές
7:01 Σημαντικό!

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Έχει καταβληθεί κάθε προσπάθεια για να εξασφαλισθεί η ορθότητα των πληροφοριών που περιλαμβάνονται σε αυτό το κανάλι και
δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία

[georgiosstassos]

Ευχαριστώ πολυ για τη σωστή ενημέρωση, προσωπικά πίνω επι καθημερινή βάση νερό με 10 - 15 σταγόνες φρέσκου λεμονιού . Χωρίς λεμόνι κ τζίντζερ δεν γίνεται να ζήσω .

[purpleflower]

Εγώ με το λεμόνι είμαι από μικρή φίλος. Το ζητάει ο οργανισμός μου? Δεν ξέρω, και τον χυμό του πίνω αλλά και την σάρκα του τρώω. Χωρίς λεμόνι δεν μπορώ ούτε μέρα!

[georgiosstassos]

Τα ανθρακορουχα νερά με λεμόνι που αγοράζουμε από τα σούπερ μάρκετ έχουν κανένα όφελος ;; Μάλλον όχι …