HƯỚNG DẪN CÁCH LẠY KHÍ CÔNG | QUỲNH'S SHARE

preview_player
Показать описание
#Pháp_âm
#QuynhShare

🙏🙇‍ HƯỚNG DẪN LẠY KHÍ CÔNG 🙇‍🙏

Chào cả nhà,

Tại chuyến Đại Cộng Hưởng ở Yên Tử (01/2021), QH và nhà MayQ chính thức giới thiệu và khuyến khích mọi người tham gia hoạt động Lạy sám hối và cũng kể từ đó, hoạt động 108 Lạy Sám hối và Khai tâm trở thành một hoạt động chính, không thể thiếu trong các buổi Đại cộng hưởng của chúng mình. Tại các lớp học Quản trị cuộc sống với Nhân số học, với những ai đang đau khổ, bất ý, gặp những chướng duyên trong cuộc sống, tụi mình vẫn luôn khuyên các bạn, bên cạnh việc đọc kinh kệ sám hối, thanh tẩy bằng phương pháp Ho'Oponopono, đẩy năng lượng thông qua các bài tập Biết ơn thì việc lạy 108 lạy Sám hối, thật sự là một 'phương thuốc' vô cùng hiệu nghiệm để giúp mỗi người tự soi lại chính mình, ăn năn sám hối, tẩy trừ và cắt đoạn những chướng duyên.

Và có lẽ đến nay, bài thực hành 108 Lạy Sám hối và Khai tâm hẳn đã vô cùng quen thuộc với các bạn bè trên Fanpage cũng như trên Youtube Quynh Huong Le Do rồi phải không ạ? Việc lạy Sám hối bằng bất kỳ hình thức nào cũng đều rất lợi lạc cho thân và tâm của mình, tuy nhiên nếu mà chúng ta kết hợp được phương pháp lạy Sám hối cùng với thực hành Khí công, kết hợp với một chút phong vị của Yoga, nghĩa là chúng ta đang kết hợp rất nhiều lợi lạc từ các bộ môn này vào cùng một thời lạy. Vậy thì hôm nay Nhân dịp rằm tháng 8, như một món quà dành cho cả nhà trong mùa Trung thu đặc biệt này, QH xin được giới thiệu đến cả nhà mình một phương pháp "Lạy khí công" rất hay mà QH mới vừa học được, rất tâm đắc và cảm thấy rất lợi lạc tại Khóa "Thanh lọc Thân Tâm' của Thầy Tâm Thành vừa qua.

Chúng ta cần phải vận động cơ thể của mình mỗi ngày, để cơ thể của chúng ta được hoạt động một cách linh hoạt. Chính vì thế mà một trong những lợi lạc của việc Lạy khí công chính là cho Thân khỏe: xương khớp của chúng ta được co giãn, phổi ra được nong hết cỡ, các vùng phổi được thông thoáng, bụng dưới săn chắc, cơ thể thon gọn; để rồi khi kết hợp với hơi thở, ta có thể làm phép thanh lọc Thân - Tâm. Và sau tất cả, lợi lạc tối thượng của việc Lạy sám hối là giúp chúng ta ăn năn, sám hối, đẩy trừ những nghiệp chướng mà chúng ta đã tạo tác ra từ vô lượng kiếp cho đến nay.

Bài hướng dẫn này bao gồm hai phần: Lạy Khí công (Thế đứng) và Lạy Khí công (Thế ngồi). Những động tác cũng rất là đơn giản và dễ thực hành theo luôn. Bạn có thể mở lại clip 108 lạy Sám hối và Khai tâm mà QH đã thu sẵn trên Youtube rồi đó, mở ra và theo mỗi lời đọc là bạn thực hành một thời lạy heng! Nếu bạn nào không đủ sức lạy đủ 108 lạy ở Thế đứng thì bạn cũng có thể lạy 54 lời đầu ở thế đứng, 54 lạy sau chuyển sang lạy ngồi. Còn bạn này mà chưa quen nữa, thì có thể mỗi ngày lạy một ít từ 7 cái, 14 cái, 21 cái, rồi dần dần khi đã quen thì mình tiến lên heng! :)

Đặc biệt, xuyên suốt trong thời lạy khí công, bạn phải luôn luôn chú ý đến nguyên tắc Cân bằng - Đối xứng - Hợp nhất - Hoàn nguyên. Mà cụ thể nguyên tắc này như thế nào, tụi mình có giải thích trong clip rất cụ thể cho bạn rồi. Bạn xem nha!

Thông qua việc thực hành Lạy Sám hối 30 - 40 phút tùy theo mỗi bạn thì tất cả chúng ta đã có thể Thanh lọc Thân Tâm làm cho Thân tâm khỏe hơn, cơ thể chúng ta minh mẫn hơn và cuối cùng là chúng ta đang mỗi ngày một đoạn đi nhưng rác tiềm thức, những nghiệp chướng đang buộc ràng chúng ta và chắc chắn, đời sống của chúng ta sẽ ngày càng tươi hơn, đẹp hơn, an lạc hơn.

Chúc nhà mình có một mùa Trung thu Bình an, và thật nhiều lợi lạc khi thực hành phương pháp Lạy Sám hối này. ✨✨✨

Gửi Niệm lành cho tất cả! 🤗🙏🤗

(21/09/2021 - Rằm tháng 8, QH & MayQ Team)

#Lạykhícông
#Sámhối
#QHLD

➡️Xin chào mọi người đến với kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẻ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của Quỳnh Hương nhé.

➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé!

#QuỳnhHươngLêĐỗ #QHLĐ #MC #LDQH #QHLD #QuỳnhHương
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Biết ơn cô Quỳnh Hương rất nhiều
Con luôn chúc cô nhiều sức khỏe, gieo thật nhiều hạt giống thiện làm giúp cho nhiều người đang cần giống con!

chilam
Автор

Biết ơn cô Quỳnh Hương và nhà MayQ team ạ 🙏💖❤ thật tuyệt vời quá 🙏

lesang
Автор

Em Biết ơn cô Quỳnh Hương và MayQ team. Chúc cô và cả nhà cùng đạt được những lợi lạc của việc Lạy Khí công Sám hối này 💐

thihoang
Автор

Quá tuyệt vời chị ơi. Chị có gì hay chia sẽ cho cả nhà chị nhé. Ở tuổi 55 cần vô cùng những gì chị chia sẻ. Nếu được chị chia sẽ cách ăn chay cho đủ chất và những kiến thức cơ bản một thực đơn chay thì Hải mừng lắm chị ơi. AdiđàPhật. Chúc chị luôn khoẻ và hạnh phúc bình an.

truonghaiho
Автор

Cảm ơn bạn nhiều lắm, nam mô a Di Đà Phật

honghuong
Автор

Sau khóa NSHCAD 01, mình làm theo mỗi ngày, thấy có sự thay đổi rõ ràng. Tuyệt vời 👍Cảm ơn Quỳnh Hương và nhà MayQ

HaLe-vxoc
Автор

Bữa nay em thấy cô trẻ đẹp hơn mi nhon hơn mặt sáng hơn!

quoctuyen
Автор

Cảm ơn rất nhiều Quỳnh Hương cùng toàn bộ êkip nhà MayQ, mình đã thực hiện hơn 4 tháng nay thấy tâm an hơn và tốt cho sức khoẻ.

bachyenphan
Автор

Chị ơi bài tập lạy khí công chip chia sẻ, tuyệt vời lắm chị a, em thấy mình khỏe hơn, hạnh phúc, an lạc nữa chị a. Chuyển đổi tuyệt vời luôn a. Biết ơn chị nhiều, yêu chị.chúc chị buổn sáng an lành.

HuongNguyen-nlkp
Автор

Xin cảm ơn bạn Q.Hương . Chúc bạn luôn khỏe đẹp bình an .

ieukiduicuathaiosongnguyen
Автор

I will definitely try my best to practice it more often 👍😍🥰 Thank you kindly so so much for the best video which I have seen ever before 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

CraigWhite-suws
Автор

Cảm ơn Quỳnh ! Mình đã tập lạy khí công được rồi ! Cảm ơn bạn nhiều lắm ...

ThuyTran-tkbd
Автор

Thật tuyệt vời. Em cảm ơn chị nhiều ạ.

nganbui
Автор

Quỳnh Hươnglàm nhẹ nhàng quá, cô cũng muốn làm nhưng người cô cứng quá làm khg được như QH.

thunguyen-pemt
Автор

minh lay 108 sam hoi va Khai tam cua ban almost everyday, cach lay minh lam cung na na giong ban, minh se chinh sua theo cach cua Quynh day, tuyet lam, minh bi khop goi bi dau lam, nhung minh cam thay do dau nhieu, khi lay phat theo kieu ap sat nguoi xuong sat dat theo kieu yoga, minh thay rat hay, minh xin cam on ban Quynh Huong rat nhieu, yeu ban lam

thaoallen
Автор

Cảm ơn Quỳnh Hương nhiều lắm chúc bạn và gđ luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an

miennguyenthanh
Автор

Cám ơn Cô Quỳnh Hương và Ekip nhiều ạ ! Chúc cả nhà một ngày hạnh phúc ạ!

tranhaphuongvictoria
Автор

Đúng lúc con đang cần co ơi, cảm ơn cô nhiều lắm.

thienannguyenpham
Автор

xin cam on Ban Quynh Huong ve clip yoga nay, chuc ban va GD ban luon khoe, dep va Binh An nha

thaoallen