5 ОШИБОК, которые старят тебя БОЛЬШЕ, чем ты думаешь! Как их исправить?

✔️Полезные ссылки гостя выпуска – Светланы Губаревой, челюстно-лицевого пластического хирурга МНОЦ МГУ, основательницы клиники 360|cosmetology

🍏 Полезные ссылки:

🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:

Навигация (тайм-коды):
00:00:00 Интро
00:00:00 Пластичекский хирург – Светлана Губарева
00:07:34 Путь к успеху, как Светлана стала ведущим хирургом
00:10:02 Секреты вечной молодости от Светланы
00:11:25 Как сохранить кожу молодой, советы эксперта
00:17:12 Инъекции, что нужно знать для профилактики старения
00:20:50 Вся правда о токсичности ботокса
00:22:44 Косметика, друг или враг вашего здоровья?
00:26:16 Эстетическая косметология, что скрывают пластические хирурги
00:30:36 Пластическая хирургия и косметология: мифы и реальность
00:34:42 Секреты успешной ринопластики
00:40:24 Ботулотоксин и его альтернативы
00:45:23 Аппаратная косметология, революционные методы ухода за кожей
00:46:44 Питание и уход за кожей, что действительно работает?
00:50:06 Коллаген, правда и мифы о его влиянии на организм
00:54:34 Производство коллагена в России, скрытые нюансы
00:57:34 Алкоголь и кожа, разрушительное влияние или миф?
00:59:16 Домашний уход за кожей, профессиональные секреты
01:02:49 Профессиональный уход, когда стоит обращаться к специалистам?
01:08:38 Бани и кожа, как пар помогает сохранить молодость
01:10:01 Самый эффективный уход за собой, личные рекомендации Светланы
01:10:58 Благодарности и подарки для наших слушателей

_____
Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании.

Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием.

Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета.

#Нутрициолог
#Косметолог
#НаталиМакиенко
#СветланаГубарева

[olgachernyshova]

Вот точно говорят «Век живи, век учись». Много нового узнала.Спасибо большое за полезную информацию🙏

[marinakhairullina]

Спасибо за информацию о коллагене. Его действительно зашеймили в интернете в последнее время.

[ksushenkasavicheva]

Спасибо за полезную информацию !Мне очень нравится позиция . что все есть яд и все есть лекарство главное это доза, без перегибов, без навязывания каких-то услуг и определенных процедур.