Вебинар: привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

Поговорим о привычках, которые ускоряют старение?
Их, конечно, сложно назвать вредными — это не курение или алкоголизм, но они день за днем крадут нашу красоту и молодость.

Мы настолько с ними сроднились, что даже не замечаем. И продолжаем каждый день рисовать себе новые морщины, отеки, вторые подбородки и «брыли».

Давайте проведем работу над ошибками: устроим ревизию, оценим масштаб бедствия и научимся заменять вредные привычки на полезные, омолаживающие.

0:00 Вводная часть
5:15 Телесно-ориентированный практикум «Водоросль»
14:50 Виды старения: хронологическое и спровоцированное
17:45 Прием «Когтистые лапки»
Разбор дефектов
21:35 Дефект № 1. Морщины
28:15 Как уменьшить морщины и заломы – советы
37:40 Прием «Шлифовка лба»
44:00 Дефект № 2. Холка
48:00 Как уменьшить холку – советы
52:05 Прием «Устранение холки»
56:35 Дефект № 3. Тяжи и жилы на шее
1:01:20 Как убрать тяжи и жилы на шее - советы
1:03:10 Прием «Лифтинг углов рта»
1:08:10 Дефект № 4. Поплывший овал/брыли
1:12:35 Как вернуть овал - советы
1:14:50 Прием «Экспресс-расслабление жевательных мышц»
1:21:15 Дефект № 5. Двойной подбородок
1:26:00 Как убрать двойной подбородок - советы
1:27:15 Прием «Коррекция подчелюстной линии»

[xvekmfb]

Лучшая похвала методикам Ревитоники - мой муж просто настаивает, чтобы я продолжала заниматься, настолько он видит воочию результат))

[tanyavesta]

Анастасия Благодарю!!!
1) приём водоросль -- 5.19.
2) приём когтистые лапки -- 17.47.
3) приём шлифовка лба -- 37.51
4) приём устранение холки -- 52.00
5) приём лифтинг углов рта -- 1.03.00
6) приём Ба для коррекции овала лица -- 1.14.40
7) приём коррекция подчелюстной линии -- 1.27.10

[ГалинаМельник-ип]

Мне 65 . Упражгение со лбом, глубокий массаж впервые красиво приподнял брови. Спасибо огромное. Я первый раз с вами.

[tatianal]

Я приятно удивлена целостностью подхода и объяснения патологических процессов изменений, так как оценила задним числом свои привычки и ситуации, которые к ним привели!

Пример из жизни. Возможно, кому-то будет полезен.
Я всегда была физически активна, с одной стороны. С другой, неблагополучные отношения в семье и последующие сложности: зарабатывание денег, проблемы с кредитом - практически постоянно приводили к необходимости в прямом смысле стискивать зубы и стоически преодолевать сложности. В юности, видимо, ресурс еще был велик, и изменения на лице не проявлялись. К тридцати с небольшим годам я стала счастливой обладательницей ипотеки и впоследствии проблем с работой и деньгами. До этого вес был более менее стабильным постоянно. Практически одновременно с денежными сложностями появились: проблемы с зубами (ставила брекеты; плюс ортодонт сказала, что у меня маленькая нижняя челюсть, и зубам мало место!), воспаление и киста в околоносовых пазухах (приведшие к лор операции), начала сутулиться (чего раньше никогда не было, так как занималась танцами и спортом с детства; головные и шейные боли, боли в пояснице - даже не могла сидеть от боли некоторое время, стояла "раком" над рабочим столов офисе и пила обесболивающие). В течение пары-тройки лет после этих осложнений появились брыли и второй подбородок, отёчность... До сих пор (а это уже лет пять), занимаюсь зубами и лор-проблемами. Вот так...

Ко всему этому, длительный стресс привел к нарушению обмена веществ со своими последствиями, включая повышенный уровень воспаления (боли в суставах) и ожирение по абдоминальному типу. И еще некоторым проблемам. Но это уже другая тема.

Жизнь без стрессов невозможна. Стрессы необходимо уметь правильно переносить, чтобы они тренировали организм, а не разрушали его. Чему и учусь.

Вы позволили с новой стороны посмотреть на мою жизнь и подтвердить правильность моих жизненных решений! И дали надежду на исправление ситуации с лицом! Спасибо! Буду заниматься))

[nadisleptsova]

Анастасия, а можно интервью с Вашим педагогом по пантомиме и актерскому мастерству в будущем? Такой заряд позитивных эмоций за пару минут кусочка занятия.
Вебинар восхитительный, огромное спасибо за Вашу любовь к науке, Ревитонике и всем девочкам на Вашем канале🤗

[ИринаПопова-сг]

Анастасия, огромное спасибо за ваш труд, за то, что делитесь своим огромным опытом и знаниями, за здравомыслие среди мракобесия горе-выскочек, которые возомнили себя врачами, причинявшие вред людям. Спасибо каналу.

[bio__gamer]

Анастасия, спасибо огромное за ваши видео. Вы великолепный специалист, профессионал своего дела ❤❤❤

[tanjabenker]

Огромная благодарность за всё что вы делаете Анастасия 💕

[gdzpyex]

Умничка! Как приятно слушать грамотного специалиста! Всё чётко, всё по существу!
Спасибо за эфир! 👍👍👍🌺🌞

[julyjuly]

Прочитала вашу книгу " Сотри возраст с лица" Ничего подобного ранее не читала. Очень впечатлила. Нашла многие ответы на свои вопросы, которые я задавала себе и не находила ответов. Вы настоящий профессионал своего дела!

[mira-info]

Настя, какие химические реакции происходят в фасциях, мышцах при зажимах и задеревенениях, какие при разминании??
Какие вещества учавствуют? Чего хватает и НЕ хватает?
Какия биохимия процессов?
Что поставляет пищеварительный тракт?
Что приходит (химич вва) от физич нагрузок постоянных, а что от временных ?

[ЖаннаГранде]

Благодарю вас за высокий профессионализм, грамотную подачу информации, отдельно - за личное обаяние. С удовольствием слушаю Вас и смотрю, вдохновляюсь и желаю вам творческих успехов и личного счастья! 💖🥰

[elenaschneider]

Анастасия, благодарю Вас. Как всегда разложили все по полочкам. Вы такая умница и Вас так приятно слушать. Спасибо Вам за просвещение нас.

[СветланаЮрченко-хк]

Вы на видео « лифтинг углов рта» более свежая и юная. Данная прическа делает Вас взрослее. Имхо, иногда лучшее варах хорошему. Спасибо за видео.

[ЛюбовьФокина-щи]

Обожаю Ваше чувство юмора 😊. Еще раз Вы мне напомнили о важности высоты зубов и прикуса. Поднакопила денег и запланировала поход к стоматологу)) благодарю за вебинар 🙏💞

[ukgmdtv]

Спасибо большое! Видно, что вложен огромный труд! Все рекомендации будем применять в жизнь! Успехов Вам и Вашей команде! Вы молодцы!

[mira-info]

Настя, расскажите плиз про нервную систему, особенно про вегетативную. Как возможно балансировать вегетативную систему, чтобы у взрослых не вылазили неожиданности от разбаланса?
Какие признаки разбаланса?
Какой курс более всего подойдет в этом случае?
Почему при росте / взрослении у кого.то вегетатика не утихает?

[zumsrfd]

ВСЕЛЮБОВЬ И ВСЕБЛАГОДАРЕНИЕ, МИЛАЯ АНАСТАСИЯ, ВАМ ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ ОТ ВСЕХ ЛЮБЯЩИХ ВАС ПОДПИСЧИКОВ!!!
ВЫ- ЧУДО- ДОКТОР, РАЗБИВШИЙ МИФ СТАРОСТИ И СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА, ВЫ ДАЕТЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ ЗНАНИЯ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ СРАЗУ ВИДЕН ЭФФЕКТ, И СРАЗУ НАЧИНАЕШЬ ВЕРИТЬ В ЭТО ЧУДО - ЧУДО-ОМОЛОЖЕНИЯ!!!
БРАВО!
ВСЕМ ЛЮБВИ ВНУТРИ СЕБЯ ВОКРУГ СЕБЯ, ЕДИНСТВА ДУШ И ЕДИНЕНИЯ ЛЮБЯЩИХ СЕРДЕЦ В ДОБРЕ И В РАДОСТИ, ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ И ВЕЧНОЙ КРАСОТЫ, ИЗОБИЛИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ, ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!
КО ВСЕМ С ЛЮБОВЬЮ И ДОБРОМ !!!

[yethzct]

симпатичная причёска !
Вам оооочень идёт !✨👌🏻💕🎉

[tatianashashkina]

Спасибо, дорогая Анастасия! Очень познавательно и интересно.