3 Verdades que ninguém aceita #shorts

[eriveltoncristiano]

Mestre Twin sempre com palavras sábias e corretas top man boaaa

[patriciagarcia]

Melhor é ter um Leandro Twin, auxiliando!👏👏Muito grata!🙏😉

[leandroribeiro]

Mais um inscrito o cara é bom demais 💪🏻 ainda é o meu xará kkkk

[raphaelferreira]

Na verdade a inveja alheia bate com vontade, tentam te diminuir, tentam colocar você lá no chão, padrão isso, mas quem tem foco e vontade vence qualquer otario

[rickbb]

Faz 20 anos que treino, e nunca fica grande... fica forte, saudável, com exames bons e etc...mas gra de jamais

[rafaelasoares]

Quem nos critica são os preguiçosos, que não tem determinação pra construir um estilo de vida mais saudável. Sempre respondo que não acredito em milagres, mas em trabalho persistente, eles se calam rapidinho....
A gente vai se aprimorando com o tempo, na dieta e nas estratégias de treino. Toda mudança de hábito exige um tempo de adaptação, não adianta ter tanta pressa. O melhor mesmo é construir devagar e sempre

[wilsonsilva]

Tudo que vç falou MESTRE Twin, é pura verdade, eu sei disso pois treino desde os meus 20 anos, e estou agora com 51 anos os resultados são visíveis, o tempo é muito importante na musculação.

[presto]

Na verdade quem é fisicamente ativo incomoda mais os sedentários, do que eles a nós.

[dedefrancisco]

Ótimo vídeo Leandro muito obrigado por Essas dicas maravilhosa

[nicolasgregorio]

Eu não entendo muito bem essa relação de percentual bf e massa muscular, por exemplo, a medida que um natural ganha massa muscular ele vai ganhar uma boa gordura tmb, então no final não vai fazer tanta diferença, pq não vai ser possível aumentar tanto a massa muscular a ponto de visualmente deixar um físico mais seco, vai ser sempre aquele natural "grande" mas com qualidade razoável

[dayanbr]

Emagrecer é diferente de perder peso que é diferente de perder massa gorda.

[biancatiburcio]

Ameeei
Só preciso aceitar agora hahaha

[filipeteixeira]

Como assim não vou ficar monstrão em 1 semana, Twin? Que absurdo!

[AndreLuiz-xxti]

Faltou 😅😅😅mais um fator encher o rabo, de anabolizantes

[UMCARAQUALQUER]

NATURAL: NÃO VEM DO DIA PRA NOITE
O CARA QUE TOMA DANONE: 1 MÊS TÁ PRONTO

[TheAlecsanderSantos]

Sei que vou fazer pela vida inteira, quero resultado estético? Sim. Pode ser daqui a 100 anos? Pode! Inclusive, quero! Já imaginou viver 150 anos? Show.

[AdrianoSilva-ijmo]

Musculação emagrece mais que o treino combinado?

[j.sergionussi]

Faltou a 4 verdade, se n tomar uma testosterona ou umas pirulazinhas vai demorar mesmo😂😂😂😂😂