🌈 Cómo consumir Semillas de Lino y Chía - TRUCO para conseguir todos sus BENEFICIOS

Aquí te dejos el enlace a mi molinillo de café: (En Amazon)

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¡Gracias!💚

[Merce-uzte]

Hola! Gracias por la info!
Estoy usando mortero de madera me funciina perfecto!

[ecos_jc]

Estoy comenzando con un cambio de hábitos a partir de un problema de estreñimiento. Salvado de trigo, salvado de avena y semillas de lino. He encontrado tu canal buscando la mejor manera de ingerir estos ingredientes y con qué mezclarlos. Muy clara y precisa. Mi like y suscrito. Abrazo.

[guillermosanmiguel]

Perfecto gracias asido una esplicacion perfecta

[taniacampillo]

Gracias!! Me viene de lujo porque quería comprar un molinillo eléctrico ☺️😘

[juandomingomendoza]

Buena y santa me gustaria saber forma de consumir la chia o lino digo cosinar giso o polenta muchaz grasia desde yá

[ricardocuellar]

Buen truco, por que ojo… hay personas que sufren de diverticulosis, y en esos casos es peor, ya que las semillas no pasan de largo, sino queda en los diverticulos (sacos) del colon, quedándose ahí hasta su descomposición generando infecciones (dolores y cuadros de diverticulitis aguda), lo cual genera desde dolor hasta posibles rompimientos de dichos sacos dando paso a posibles septicemias.

[Abbas-eyyr]

Olá muchas gracias comenzaré a triturarlos, saludos desde Brasil.

[franciaalvarado]

Yo las pulverizo en la licuadora y queda super bien

[stellamaris]

Consulta cuanto duran molidas en heladera? Gracias

[LoliMerino-cw]

Hola, me ha gustado el vídeo, gracias, yo las compro molidas, pierden propiedades? O es igual, gracias

[anibalbenitez]

Hola!una consulta: Al moler las semillas de linaza y chia para hacer luego pan integral, sigue conservando los nutrientes?

[marinairaselmateliz]

Una duda!! Como puedo desinfectar o limpiar la.semilla de linaza, ya que yo la compro a granel, pero no se si esté libre de pesticidas 😅

[yosoyirisdominguez]

Una pregunta se me ocurrio ponerlas en remojo para activarlas se me volvio una mezcla que trate de licuar y uffff me costo muchisisimo .Hay que licuar las secas .Hice un pan pero quede con la duda porque las vi como qie no quedaron tan molidas .No hay peligro de comerlas asi ?😮

[hugoacuse]

Yo he comenzado a moler en las mañanas unos 30grs de semillas de lino marrón y las consumo en el curso del dia comenzando en el desayuno, asi es.? está bien.? (en los alimentos y/o liquidos calientes también se puede agregar.?) 💥

[Marie-dobg]

Una imagen vale más que mil palabras (lo digo por la caca de caballo) 🤣🤣🤣
Hace años que consumo trituradas. Hay una manera genial para tener siempre trituradas y que no pierdan ningún nutriente. Yo tengo un mix de las tres (chía, sésamo y lino) trituradas congeladas en un bol apto para ello. Va genial para añadir en sustitución del queso junto a la levadura nutricional ( y mil cosas más). Un besazo guapisimaaa 😘😘😘

[faujama]

Buenas noches!
Molidos las semillas en q tiempo hay q consumirlas...para q esten activas sus nutrientes... y si se guardan en la heladera?

[bellatrixiught]

Hola yo tengo problemas de estreñimiento me recomendaron la semilla de lino, si la dejo remojando en agua y me la tomo asi me funciona? O lo tengo si o si que triturar?

[ferrerafergo]

pero si muelo las semillas de chia molida la puedo echar en la crema de verduras?o por ejemplo en guisos de lentejas? mi duda es donde las puedo echar

[tannykch]

Excelente información. No tengo molinillo.Puedo utilizar la licuadora para triturarlas?

[fabian_espinola]

Hola, yo las hidrato a todas las semillas me dijeron q con eso alcanzaba.
¿Aparte de hidratarlas necesito triturarlas?