TINGURI I SHIUT PËR TË BËRE GJUM TË THËL - SHI TË FLINI NE 3 MINUTA

#shi #shi #gjumë #asmr #gjumë #pagjumësi

Kujdesuni për trupin dhe mendjen tuaj, flini i qetë për një natë të tërë duke përdorur këtë video.

Pushimi i qytetit po të mbyt. Ndonjëherë nuk dini si ta kapërceni stresin në trup dhe shpirt. Në momente të tilla, shkencëtarët do të japin këshilla: lëreni zhurmën e shiut të qetësojë, qetësoni mendjen tuaj të lodhur dhe të frikësuar.

Ndoshta nuk është e tepruar të mendosh se zhurma e shiut është një nga tingujt më të dashur në fëmijërinë e çdo njeriu. Për brezat e mëparshëm, zhurma e shiut ishte si një copë toke dhe qielli: pak shi prekte oborrin, skanonte çatitë e valëzuara prej hekuri, ndonjëherë duke rënë në shi. Kur shiu ndaloi, pikat e ujit të depozituara në çatinë e mbuluar me kashtë rrjedhin ngadalë në ujin e verandës, duke krijuar tinguj të qartë, duke i kushtuar vëmendje ndjesisë.
Sa herë e keni dëgjuar zhurmën e shiut dhe keni thithur aromën e tokës dhe keni gjetur shpirtin tuaj të mbushur me freski, freski dhe madje pak ëndërrim? Dhe sa kohë keni harruar se sa i mahnitshëm është tingulli i qiellit dhe tokës?

Nëse keni kaluar një kohë e gjatë që nuk keni harruar zhurmën e shiut, ose nëse jeni i ri, nuk keni shumë kujtime me atë tingull, ndoshta jeni të largët dhe rrallë i kushtoni vëmendje gjërave të vogla. Hej, gjetjet e mëposhtme shkencore do t'ju japin një të dhënë më shumë: Kur mendja juaj është vërtet e lodhur, kërkoni zhurmën e shiut.

Tingulli i shiut është tingulli i qetësisë.

Mos harroni dhuratën e butë të natyrës.
Përveç zërit, shirat sjellin edhe një aromë unike. Era e shiut mbart erën e tokës së freskët dhe të lagësht. Aroma e ëmbël na kthen lehtësisht në kujtimet e qeta të fëmijërisë. Këto kujtime do të sjellin ndjesi të këndshme dhe relaksuese.
Shiu është dhuratë e veçantë e natyrës për njerëzit dhe gjithçka.
Kur e gjeni veten në kaos stresues, mos kërkoni stimulues si alkooli, birra, cigaret ose hobi të shtrenjta, por shumë të varura, si pazari. Ka ende shumë mënyra të tjera më të shëndetshme për t'ju ndihmuar të rifitoni ekuilibrin emocional. Dëgjimi i zhurmës së shiut është një shembull.
Kur jeni të trishtuar ose të stresuar, nuk mund të gjeni menjëherë një vend ku ka dushe, në internet ka shumë video që regjistrojnë tingujt e shiut dhe dallgëve.
Ose nëse keni më shumë fat të jetoni pranë vendeve si lumenj, përrenj ose det, apo edhe ku keni vetëm një liqen të vogël, shkoni atje. Shikimi i valëve të ujit, dëgjimi i zhurmës së butë të ujit që godet bregun do të ndihmojë gjithashtu në zbutjen e ndjenjës së mërzisë dhe në uljen e mendimeve negative që ju mundojnë. Nga atje, do të jeni të lirë të shikoni prapa në atë që po ndodh dhe, më e rëndësishmja, të shikoni prapa.

Etiketat: shiu, shiu i mirë për të fjetur, shiu, shiu i mirë për të fjetur, tingulli më i mirë i shiut për të fjetur, tingulli më i mirë i shiut për të pushuar, tingulli më i mirë i shiut për t'u çlodhur, tingulli i shiut me ekran të zi, tingulli më i mirë i shiut me ekran të zi, tingulli më i mirë i shiut dhe i zi ekran, ekran i zi 2022.

Abonohuni në kanal që të mos humbisni videot e radhës në kanalin tonë.