Meditação Guiada poderosa. A melhor maneira de relaxar e renovar.

Ajude a melhorar a ansiedade com essa meditação guiada que para a mente e relaxa o corpo.

Yoga Nidra é uma arte milenar. O relaxamento causado pela rotação de consciência pelo corpo causa um estado de renovação. Eu uso Yoga Nidra quando eu não consigo dormir, ou então quando preciso relaxar.

Os efeitos de Yoga Nidra são incríveis. Teste você mesmo e me conte o que achou.

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

😴 Olá, bem vindo ao meu canal. Meu nome é Cainara e estou aqui para te mostrar que você tem muito mais poder do que você imagina.

Eu acredito em você, e quero que faça o mesmo!

Aqui você encontrará tudo sobre Yoga e o poder da mente.

A sua mente é a fonte de todo seu sofrimento e todas as suas alegrias, é a partir dos pensamentos que começamos tudo que se manifesta em nossa realidade.

Entenda como controlar sua mente e entrar em contato profundo com os seus sentimentos, aprenda a ouvir sua intuição e use as técnicas de Yoga e meditação para aumentar a sua qualidade de vida.

Para mais informações siga minhas mídias sociais

``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

MAIS YOGA NAS MÍDIAS SOCIAIS

[lilienerodrigues]

Amei a experiência. Vou repetir outras vezes!