Семена льна - МАКСИМУМ пользы за копейки - советы от тренера

В чем действительно польза семен льна? Как их правильно есть, как часто и как много?

✅ Составление планов питания и диет

***

Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов из интернета, чтобы вы могли готовить только лучшие!

Если рецепт понравился - добавь его в свой плейлист!

#ППП #ПП #семенальна #кухнярудницкого

[jtylirp]

Спасибо большое! Отличная подача информации и вас приятно слушать 🙂

[vrbugtp]

Благодарю за столь полезную информацию, коротко, чётко и всё ясно спасибо, спасибо, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

[KostyaAoym]

От души 🤝😌 молодец, отлично рассказал, приятно смотреть. Благодарю 🙌☺️

[kamolaazizova]

Спасибо, Вам огромное! Очень полезная информация!

[valya-yhzj]

Супер! Благодарю вас, замечательно🤗🤗🤗

[tpnsmet]

Полезная и нужная информация, молодец 👏🏻

[olegkrasovsky]

Отличный ролик - короткий, информативный и динамика у подачи хорошая.

[dooodose]

Отличное информативное видео, большое Вам спасибо

[anyzdes]

семена льна - это супер, год уже как употребляю в пищу! вещь супер!!!

[jhcnbhk]

Я с молоком теплым утром замешиваю перемолотый Лен, очень вкусно

[welzmpj]

Здраствуйте. Можнали пить семена льна когда принимаю гармональние таблетки, эти таблетки для сустава принимаю метипред 4мг

[upoqsth]

Один раз посеяли на даче лён, а потом он сам сеется. Кушаем свеженький и на зиму собираем. Красиво смотрится вдоль грядки.

[pilvrqo]

Замачиваю с вечера по 1ст л лен, семя тыквы, кунжут, и орехи.Утром все взбиваю в блендере.получается питательный напиток.

[bitluha]

вспомнил, что лежит пакетик семян из АТБ

[valya-yhzj]

А в хлебе он же нагревается😊Польза есть в таком виде!

[ktjsovq]

Спасибо огромное автору за очень информативное полезное видео !
У нас в Украине никому не запрещают говорить на любом языке, для деловых документов обязательное применение украинского языка. Но из-за боли, которую принесла война, люди, которые всю жизнь говорили на русском, переходят на свой национальный украинский.
Подписалась на канал, рекомендую. Дуже дякую❤

[fjukuys]

На пачке написано-заварить кипятком и пить по 1/3 стакана перед едой, семена-то не съедаем?Так холодной или кипятком и что с семенами, если не измельчать, то не перевариваются?

[sevaev]

Если водой заливать целые семена, потом их выпивать так же целые или пережевывать?
Как лучше?

[ypurkuy]

Ел свежемолотый лён каждое утро с кефиром и оливковым маслом, вместо завтрака, рекомендую!

[puolkhy]

Можете посоветовать качественные фирмы изготовители льяных семечек?