Энергичное зажмуривание - разжмуривание. Лучший способ расслабить глаза

Напряжение и спазм глазных мышц - основная причина любых проблем со зрением. Избавиться от этого напряжения очень сложно, потому что мы не осознаём и не контролируем его. Поэтому лучший способ добиться расслабления - осознанно дать мышцам ещё большее напряжение и затем также осознанно и внимательно расслабить их...

Подробности о тренингах Евгения Слогодского во Вьетнаме смотрите здесь:

**********
Курс «Зрение, Сверхзрение, Ясновидение» -»
Индивидуальное консультирование по скайпу -»
Нейро-графический тренажер-плакат -»

**********
Это видео из плейлиста «Упражнения для отдыха и расслабления глаз»

**********
На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного:

**********
«Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением.

Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.

[СветланаЮсипенко-шу]

Евгений, мне летом исполнится 80 лет.стала делать "зажмурки", а когда перестала, зрение ухудшилось, сегодня сделала 2 раза, сразу ушли черные пятна..Спасибо вам за ваше огромное сердце.за вашу любовь к людям, природе, жаль, что таких людей мало, люблю вас, Светлана

[ЕвгенийГеннадьевич-ки]

Благодарю вас Евгений !
Переболел короновирусом и осложнение дало на глаз....
Посмотрел несколько ваших роликов и понял что вы действительно очень грамотный специалист !!!!
Огромное вам Человеческое Спасибо, что делитесь с нами, простыми смертными людьми такой великой мудростью
Здоровья вам и всех Благ !

[ЕленаГерц-бж]

Гениальный Евгений, ваше упражнение - просто королевский новогодний подарок для зрителей. Всех вам благ. Воистину вы посланец Света на земле. Спасибо

[РайханИманбаева-цв]

Спасибо Вам, милый доктор, за искреннее желание донести до нас свои знания и умения, желание помочь людям восстановить зрение без операции. Хотя я и медик, но многое из здесь увиденного и услышанного для меня новость. Действительно, в этом есть зерно истины и надо собой заниматься, осваивать новое. Вы удивительный человек! Спасибо ещё раз.

[alexyacovlev]

Отлично. Упражнение пойдёт в золотой багаж знаний.
Благодарю.

[ВераМалюгина-щщ]

Вы наш родной Батя, заботу проявляете, помогаете, показываете,беседу проводите, это прелесть, мне даже радостно стало, дай Вам Бог Здоровья на долгие года, благодарю, лично мне 81 год, самой не веритса, зачем года большие, но я. Лично себе сбрасываю 10 лет, мне легче, самой мне смешно, , я зарядку, делаю годами, бегаю, прыгаю, скачу, мне самой ндравитса, а так страшно не делать, извените я поделилась

[alenkalix]

Сделала и сразу такое облегчение, а ещё глазам тепло стало, как будто компресс положила, приятно очень)) спасибо 🙏

[ИринаТрубачева-мр]

Спасибо, Евгений, внутриглазное давление было 25, месяц делаю упр.по Вашему совету, сегодня проверила давление, удивилась, 21 на одном, 22- на другом. Очень эффективны Ваши упражнения❤

[ТатьянаКрамаренко-пь]

Большое спасибо за гениальную гимнастику для глаз.

[МихаилКузнецов-дб]

Огромная благодарность за ваши упражнения. Как я не знал этой простоты раньше, просто поразительно.

[gulnarenecef]

Случайно открыла ваш канал.Просмотрела другие видео и записалась, естественно.Срасибо вам огромное.Очень понятно разъясняете и по- доброму.Какой же вы приятный и позитивный.

[ТаисияВеретюк]

Евгений, большое спасибо за граммотное обучение, быстрый подход
К делу, за отличную последовательность и всевозможные способы обучения.

[ВалентинаРахманина-кб]

Очень интересные 5 упражнений Обьяснения очень убеждающие начать восстанавливать свое зрение Спасибо вам Евгений.Желаю вам Здоровья Удачи и Процветания каналаЯ вас ОБОЖАЮ!
С уважением к вам Валентина из Белорусии.

[АндрейСмирнов-жб]

Невероятно, моментальный эффект, большое спасибо! И самое главное эффект долго длится, появилась небольшая резь в глазах, но частыми морганьями все сглаживается и дискомфорта практически нет)

[pavelkrupitsky]

очень полезное видео, таких позитивных людей приятно смотреть и слушать. спасибо

[ЛюдмилаПчелинцева-пе]

Красавец - мужчина, просто красивый человек. И внешне, и внутренне. Для вас хочется сделать что-то хорошее.

[ЛуизаБатасова]

Классно👍🥰🥰🥰спасибо вам.Я интуитивно так занималась, а теперь понимаю что так надо. А насчёт расслабления, огромное спасибо. Благо дарю.

[LadaRadost]

Благодарю Вас, Евгений Николаевич! Это просто бесценно!

[nadezhdamoiseeva]

Как жаль, что я раньше не знала всё это! Я бы не потеряла зрение одного глаза! Спасибо вам!!! И ещё вы классно рассказываете: просто, научно и понятно! Вы - -Специалист с Большой буквы!

[КульжиянКазиева]

Доброго времени суток, благодарю за заботу о нас, очень нужна информация. Поистине всё гениальное просто, благодарю, благодарю, благодарю.