ΑΛΜΥΡΑ PANCAKE ΚΑΡΟΤΟΥ!by @Gaziasrecipes

preview_player
Показать описание
Pancake απ καρότο!

ΣΥΝΤΑΓΗ :(6 pancake για 2 άτομα)
🔸250 γρ καρότο
🔸120 γρ ασπράδι αυγό
🔸40 γρ αλεύρι
🔸100 ml νερο
🔸1 κουταλάκι γλυκού Baking powder

ΑΤΟΜΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ(300 kcal/16 gr protein)

🔸3 pancake κάτότο
🔸10 γρ cheese cream
🔸1 φετα γαλοπούλα
🔸1 φετα τυρι
🔸1 αυγό Τηγανητό στο Αντικολλητικό

#healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #recipe #proteinbreakfast
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Μπορείτε παρακαλώ να γράψετε την δοσολογία πχ πόσα αυγά καρότα πόσα ποτήρια νερού αλεύρι κτλ ευχαριστώ πολύ 😊😊😊

cpgpjbo