filmov
tv
3 sposoby na NOCNĄ OWSIANKĘ
Показать описание
Jeśli spodobał Ci się ten film, to będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz łapkę w górę i komentarz dla zasięgu, żeby więcej osób mogło go zobaczyć. Z góry dziękuję! ❤️
---------------------
---------------------
Przepisy z filmu:
Nocna owsianka czekoladowa z malinami:
-40g płatków owsianych
-10-15g słodzidła np. erytrytolu
-60g jogurtu skyr naturalny
-70ml mleka
-10g masła orzechowego
-5g kakao
-Maliny mrożone/świeże
-10g Orzechy nerkowca
396kcal / 21g B / 14,5g T / 50g W
Nocna owsianka waniliowa z wiśniami
-40g płatków owsianych
-10g słodzidła np. erytrytolu
-60g jogurtu skyr waniliowy
-70ml mleka
-Wiśnie
-10g migdały w płatkach
357kcal / 18,5g B / 10g T / 51g W
Nocna owsianka szarlotka z masłem orzechowym
-40g płatków owsianych
-10g słodzidła np. erytrytolu
-60g jogurtu skyr waniliowy
-70ml mleka
-1/2 jabłko - tarte
-1/2 jabłko - pokrojone
-10g masło orzechowe
-5g Orzechy włoskie
416kcal / 18g B / 12,5g T / 62g W
---------------------
Montaż: Maciej Szczepanik
---------------------
Dziękuję za oglądanie!
Dominika
---------------------
---------------------
Przepisy z filmu:
Nocna owsianka czekoladowa z malinami:
-40g płatków owsianych
-10-15g słodzidła np. erytrytolu
-60g jogurtu skyr naturalny
-70ml mleka
-10g masła orzechowego
-5g kakao
-Maliny mrożone/świeże
-10g Orzechy nerkowca
396kcal / 21g B / 14,5g T / 50g W
Nocna owsianka waniliowa z wiśniami
-40g płatków owsianych
-10g słodzidła np. erytrytolu
-60g jogurtu skyr waniliowy
-70ml mleka
-Wiśnie
-10g migdały w płatkach
357kcal / 18,5g B / 10g T / 51g W
Nocna owsianka szarlotka z masłem orzechowym
-40g płatków owsianych
-10g słodzidła np. erytrytolu
-60g jogurtu skyr waniliowy
-70ml mleka
-1/2 jabłko - tarte
-1/2 jabłko - pokrojone
-10g masło orzechowe
-5g Orzechy włoskie
416kcal / 18g B / 12,5g T / 62g W
---------------------
Montaż: Maciej Szczepanik
---------------------
Dziękuję za oglądanie!
Dominika
0:09:10
3 sposoby na NOCNĄ OWSIANKĘ
0:07:35
NOCNA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY - ŚNIADANIE KTÓRE NIGDY SIĘ NIE NUDZI
0:03:46
Ta owsianka wzmacnia tętnice, jelita i mózg. Zmniejsza stan zapalny.
0:06:07
CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje
0:07:53
3 sposoby na idealną OWSIANKĘ.
0:06:48
3 SPOSOBY NA OWSIANKĘ 🥣
0:04:48
Nocna owsianka - 3 przepisy | Zdrowo Najedzeni
0:00:44
3 x Całonocna owsianka w 10 minut #shorts
0:00:54
Owsianka czy jajka na śniadanie? Zobacz co polecam jako dietetyk kliniczny😉
0:11:23
3 Szybkie Przepisy Na Nocną Owsiankę | @Anna Karcz | GymBeam
0:01:30
Owsianka nocna z bananem i masłem orzechowym - najlepsza owsianka ever
0:00:19
Nocna owsianka mango & kokos 🫶🏼
0:00:33
Sernikowa nocna owsianka! 🍰 #coocharz #owsianka #nocnaowsianka #shorts #śniadanie #zdroweprzepisy...
0:04:33
Ekspresowe OWSIANKI NOCNE | Przepisy na szybkie i zdrowe śniadanie
0:07:08
3 sposoby na OWSIANKĘ
0:05:26
Owsianka na 3 sposoby - AdziaFit - Fitwomen
0:04:38
Owsianka nocna - szybkie śniadanie. Gotowanie z Temar & Daria Szefer
0:12:01
3 sposoby na CAŁONOCNE OWSIANKI - truskawska, orzech, kakao.
0:01:00
Owsianka jest dla koni! Przestań ją jeść na śniadanie! 😱
0:00:45
Nocna Bananowo-Orzechowa Owsianka #coocharz #nocnaowsianka #owsianka #zdroweśniadanie #przepisy
0:09:12
Owsianka jest dla koni i podnosi cukier? Jak zrobić najlepszą owsiankę na odchudzanie? Mariusz Mróz...
0:05:38
3 propozycje na śniadania w 3 minuty - proste, tanie i smacznie
0:02:53
PŁATKI OWSIANE - 3 proste pomysły na owsianki | Healthy Omnomnom
0:00:35
Pyszna i Zdrowa Owsianka z Owocami
Комментарии