Von Null auf Keto Deine 8-Schritte-Komplettanleitung (für mehr Power)

👋 Ich freue mich, dich zu begrüßen. In diesem Video geht es darum, in acht sorgfältigen Schritten deinen eigenen Keto Ernährungsplan zu erstellen.
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🎯 DIE MISSION DES KANALS
Der Zweck dieses Kanals ist es, dich zu inspirieren, dein wahres Potenzial zu entfalten – durch gesunde Ernährung, effektives Training, ein starkes Mindset und einen bewussten Lifestyle. Abonniere den Kanal und werde Teil dieser Mission, um Körper und Geist in Bestform zu bringen.
Es wird sich lohnen!💎
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📋 ÜBERSICHT
0:00 Einleitung
0:45 Schritt 1
1:38 Schritt 2
3:08 Schritt 3
6:14 Schritt 4
8:56 Schritt 5
9:40 Schritt 6
10:06 Schritt 7
13:07 Schritt 8
13:47 Generelle Fragen
16:38 Mein persönlicher Plan
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📨 KONTAKT
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Alle Inhalte, die ich veröffentliche, dienen ausschließlich Informationszwecken und stellen keine professionelle Beratung dar. Ich bin kein zertifizierter Berater, und meine Inhalte spiegeln lediglich persönliche Erfahrungen und Meinungen wider.
#keto

[netonix]

Extrem hochwertige Videoproduktion und detaillierter Inhalt💪🏻

Bleib bitte am Ball, auch wenn die Anzahl von Views und Abonnenten eine lange Anfangszeit den Aufwand nicht honorieren.
Dieser Kanal hat Potential für exponentielles Wachstum.

[TimZandi-qbuy]

Hallo,

Ich habe deinen Kanal kürzlich entdeckt & finde deine Videos sehr informativ und interessant. Ich selbst verfolge die Keto-Diät schon länger und fühle mich topfit. Es gab auch Zeiten, wo ich ziemlich am struggeln war, ziehe mein Ding jetzt aber durch - man kann immer dazu lernen. Eine Frage, die mich schon länger brennend interessiert hat: Wie sieht es mit verarbeiteten Wurstwaren, wie Bockwurst oder andere Fleisch-Snacks, wie Bacon aus? Gibt es dort Einschränkungen? Sie weisen zwar einen niedrigen Kohlenhydratanteil auf, enthalten jedoch versteckten Zucker, wie Dextrose/Maltodextrin. Sind solche Lebensmittel unbedenklich? Ich freue mich über eine Antwort.

LG Tim

[DOOMSDAYASMYLAMBO]

Das Video mit den wenigsten Aufrufen, hat mir bisher den besten redaktionellen Inhalt geboten, daher lasse ich gerne einen Kommentar da und wünsche Dir, dass Dein Channel ordentich wächst, in Zukunft. Bzgl. Greenscreen gäbe es Optimierung. Hat leichten Grünstich. Nehme einfach vom Grünen Kanal etwas farbe raus, auch die Maskierung ist nicht besonders sauber. Ansonsten sieht man, dass Du sehr viel Arbeit in das Video gesteckt hast. Die Mühe zahlt sich früher, oder später aus. Ich werde ab 1.1. voll in Keto Ernährung wechseln und habe die letzten 2 Wochen damit verbracht schon mal von Zucker (insb. zuckerhaltige Softdrinks) weitestgehend runter zu kommen. Ich merke jetzt schon, dass das irgendwas macht, da ich weiter und schneller laufen kann, ohne dass die Muskeln brennen. Alles Gute für Dich!