Thomas Scheu | Oldschool Armtraining | Dicke Keulen bekommen ohne Firlefanz!

Thomas Scheu zeigt wie man dicke Arme aufbaut. Achtung - Technikpolizei bleibt draußen!

[onkeltex]

Sehr Stark ich habe das Gefühl das die älteren Athleten einfach die Besseren Tips und geben können weil die Erfahrung einfach Gold wert ist .

[peterpreisdinslaken]

Absolut geil gehe gleich in mein Keller...bin auch schon 65 und trainiere 3-4 mal die Woche.Danke für die Motivation LG.PIDI 🙏

[hardyhafner]

Für mich is Thomas der konstanteste Bb in Germany absulutes Vorbild !!!!

[Airborne]

Die technikpolizei, die mit den dünnen armen 😂

[christianw.]

Ich bin da als langjähriger Kraftsportler auch auf deiner Seite! Aber die "Technikpolizei" hat auch seine Berechtigung! Gerade Anfänger sollten erstmal "sauber" lernen. Bitte mehr Videos von DIR!

[nichts_als_die_Wahrheit]

ich hab einen riesen respekt vor leuten in diesem alter, die noch richtig voll gas geben, das ist eine motivation für mich auch in diesem alter so fit zu bleiben, respekt

[horsthauke]

Thomas, dankeschön für Deine Hinweise bzw. Ratschläge hin zu einem effektiven " erfolgreichen " Krafttraining.

[reinhardmeisel]

Hab ihn vor Jahrzehnten bei der Fibo gesehen. Ein super Typ

[azmirkrstic]

Hey Thomas deine Trainingsvideos motivieren mich immer wieder!
Würde gern mal mit dir Trainieren wenn’s irgendwie möglich wäre..

[velo_cls]

Recht hat wer sich nicht verletzt und Erfolge erzielt. Sauberes Training wird niemandem schaden aber ums abfälschen kommt man manchmal nicht drumrum.

[samuelfeletto]

4.55-5.00 min das sind die mit denen dünnen Armen 💪🏼 best ever mein bester 😂

[mrrealpx]

0:43 wusste gar nicht dass Tommi und Markus so dicke sind. Der gute alte "Bizep"

[Порядковыйномер-рц]

Первый раз увидел Томаса на видео кассете где он выступал на ФИБО кажется в 1997 году в костюме Викинга! Это было очень круто! Жаль, что журналы по ББ издаваемые у нас в России не печатали информации об этом удивительном атлете!

[marcg]

Jawoll, ein neues Video von Thomas online😍
Erstmal alles andere stehen und liegen lassen und das Video gucken.

[jonathanstanke]

Bester Soundtrack dazu 🤘
Metal am Metall

[marcel]

Ich hoffe Mercedes gönnt ein dickes Sponsoring. Eine andere Entschuldigung gibt es für die Mütze nicht.

[norbertlehmann]

Sehr gutes Video v Arm Training lieber Thomas Ja das ist auch auf jeden Fall wirklich richtig gut ...ich nenne es ein " mit in die Bewegung hinein gehen !!!! Sieht man schön beim Scottcurl *** und klar schont es die sehnen von einem Abfaelschen ist da gar nix zu sehen Die super schlauen denken das aber so :-( Der Unterschied von mit einer ausfuehrung mit gehen und abfaelschen ist riesig !!! Wer das nicht begreift auch 2018 nicht wird es nie kapieren !!!! :-) Grosse Klasse Thomas * unglaublich immer noch so super gut und dabei ist eine beispiellose Karriere Ich bin uebrigens ein Jahr juenger als du :-) frueher ( in Franken wo ich aufgewachsen bin ) in den 80 ern hab ich bei meinem Freund " HUBERT METZ " Trainiert / meine anfaenge /.von ihm hab ich sehr sehr viel gelernt damals **** :-) auch ein grossartiger Mensch der Hubert Metz :-) sei lieb gegrüßt Thomas, bis bald ** lg....Norbert HANNOVER

[hanspeterflick]

Hallo Thomas habe mir erlaubt die beiden Griff varianten für's Trizepstrainig am Kabel nachzubauen den umgetrten V-Griff ( nennen wir ihn halt mal so) und Parallelgriff nur das ich bei beiden einen Drehpunkt eingebaut habe. Macht richtig Laune mit den Griffen zu trainieren!

[juliusdietz]

Die Kappe ist nichts außer männlich und oldschool

[MAC-twjq]

Vollkornbrötchen und Proteinriegel oder 2-3 _bester Mann