Schiena sana: esercizi sulla fitball🔥

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🎯Fai del bene alla tua schiena!

🚀 Qui alcuni esercizi utili x la tua schiena e x migliorare la postura e flessibili della colonna vertebrale tramite utilizzo della fitball.

Seguimi @virnabadini x altri consigli!

#maldischiena #postura #esercizioterapeutico #lombalgia #colonnavertebrale #fitball
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Комментарии
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Professionale e spiegato in maniera molto chiara

massimilianomascolo
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Questi esercizi vanno bene per chi ha un ernia discale l5/s1 espulsa e una protrusione l4/l5 ? aiuta per chi ha poca mobilità ?

andreaacca
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